Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Omega-3 ska inte påverka negativt vid magkatarr men tänk gärna på att algolja innehåller mindre gifter och på så vis ger mindre biverkningar om du är känslig.
Vid magkatarr och långvarig användning av omeprazol, så brukar magsyraproduktionen vara för låg, vilket skapar problem med matsmältningen och även med tarmfloran. Många blir hjälpta av matsmältningsenzymer, enzymer som bryter ner maten ordentligt och på vis bidrar till bättre tarmmiljö och förbättrat näringsupptag. Om du även upplever problem med tarmen så kan det vara klokt att komplettera ovan nämnda med mjölksyrade grönsaker, samt en riktigt bra probiotika och prebiotika, så att din tarmflora förbättras.
Varma hälsningar Zarah Öberg