Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan man bli helt frisk från Hypotyreos med bra kost och tillskott?

23 augusti, 2017
Kan man bli helt bra/frisk från Hypotyreos på egen hand med hjälp av bra vitaminer, mineraler, Omega-3, Omega-6 och probiotika? Går det att behandla genom att äta bra kost istället för att ta Levaxin, SSRI-preparat med mera?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Många blir bättre i sina symtom och en del blir helt bra. De tillskott du nämner är absolut bra, men det handlar först och främst om man behöver korrigera det som orsakat att sjukdomen har uppkommit. Kosttillskott kan således vara en del av behandlingen men man behöver ändra det som gör kroppen sjuk. Sen är orsaken viktig, till exempel om hypothyreosdiagnosen beror på stress som kommer från lågt kortisol och utmattade binjurar, om det beror på näringsbrister såsom brist på jod, tyrosin och selen eller om det finns andra orsaker. Ofta är denna typ av sjukdomar väldigt komplexa och det krävs stora livsstilsförändringar för att bli bra. Om du vill påbörja en sådan resa så rekommenderar jag att du tar kontakt med en näringsterapeut som kan hjälpa dig att se över din kost och livsstil, samt hur dina binjurar mår.

Varma hälsningar,
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons