Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Förstår att det är obehagligt. Kristallsjuka beror på beror på att små kalkkristaller i innerörat har lossnat vilken variant man har beror på i vilken båggång och hur nära gångens känselspröt som kristallerna har hamnat. Generellt går kristallsjukan över av sig själv även om det kan ta tid. Det finns speciella övningar som man kan göra för att förbättra symtomen vid kristallsjuka. Titta gärna efter det på internet och googla på ”kristallsjukan övningar”. Det är nog det bästa rådet jag kan ge dig, och om du sedan vill se över din livsstil så rekommenderar jag att du kontaktar en näringsterapeut som kan hjälpa dig att gå genom din kost och hur du kan optimera din livsstil för att må bättre överlag.
Varma hälsningar Zarah Öberg.