Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Ja i teorin, så ska det fungera med magnesiumbaden då de drar upp det magnesium som du behöver. Dock så beror det på hur ofta du badar och vilket behov du har. Jag brukar annars föredra magnesiumspray som används utvärtes och masseras in i huden strax innan sängdags. Du kan ju prova om det fungerar, då det endast innehåller vatten, inga tillsatser. Det viktiga är att använda en form av magnesium som tas upp optimalt, då det finns flera billiga magnesiumformer som inte tas upp på ett bra sätt. Ett tips är att prova magnesiumspray med endast vatten och magnesiumklorid. Den kan man massera in på de ställen där huden är tjock, exempelvis på benen. Alternativt om du provar att bada magnesiumbad med jämna mellanrum och ser hur det känns.
Varma hälsningar Zarah Öberg