Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan omega-3 göra blodet för tunt?

9 juli, 2018
Hej. Kan man äta för mycket omega 3-tabletter och eller blodförtunnnande, så att blodet blir för "tunt"?  Vilket i sin tur gör att blodvärdet sjunker, till rentav blodbrist??? Jag har förstått att det finns ett samband mellan tjockt blod och höga blodvärden – och tunt blod vid intag av blodförtunnande, vilket sänker blodvärdet.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Man bör aldrig överdosera något, oavsett om det är naturligt eller inte. Omega 3 inkluderat. Många naturliga ämnen, som omega 3, är väldigt potenta och de bör således inte överdoseras utan intagas i rätt dos. Om du vill ta reda på en lämplig dos för just dig, så rekommenderar jag att du tar kontakt med en duktig näringsterapeut som kan hjälpa dig att se över eventuella besvär samt din kosthållning, och på så vis kan ni ta fram en lämplig dosering. Omega 3 är väldigt verksamt som blodförtunnande medel så det kan absolut påverka.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons