Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Man bör aldrig överdosera något, oavsett om det är naturligt eller inte. Omega 3 inkluderat. Många naturliga ämnen, som omega 3, är väldigt potenta och de bör således inte överdoseras utan intagas i rätt dos. Om du vill ta reda på en lämplig dos för just dig, så rekommenderar jag att du tar kontakt med en duktig näringsterapeut som kan hjälpa dig att se över eventuella besvär samt din kosthållning, och på så vis kan ni ta fram en lämplig dosering. Omega 3 är väldigt verksamt som blodförtunnande medel så det kan absolut påverka.
Varma hälsningar Zarah Öberg