Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan tryptofan hjälpa dottern att sova?

21 september, 2016
Min fråga gäller min dotter som är 28 år och fick sin sköldkörtel bortopererad för ett år sen på grund av giftstruma. Hon har sedan dess svårt att sova och varva ner. Tror du att L-tryposin är något för henne som komplement till sin medicin (levaxin)för att hormonbalansen ska bli jämnare i kroppen. Hon har provat en del sömnmedicin men mår dåligt av dessa.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Jag tror att du menar tryptofan, inte L-tryptosin (det blev nog en blandning av tryptofan och tyrosin!?). Min rekommendation är att ni kontaktar en duktig näringsterapeut så att ni får hjälp utifrån just hennes situation. Ni behöver gå genom hennes sjukdomsanamnes (historik), hur hon äter och lever.

Det kan finnas många anledningar till att hon har svårt att sova. Den mest logiska utifrån det du beskriver är att hon kan ha stå på en för hög dos av levaxin. Detta behöver dock ses över innan ni minskar doseringen eller gör något annat. Tyrosin är väldigt bra för de flesta i och med att det ingår i sköldkörtelhormoner, tillsammans med jod men om din dotter inte har sin sköldkörtel kvar, så producerar hon inte längre dessa hormoner själv.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons