Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Medicinen påverkar magen – vad kan hjälpa?

1 mars, 2017
Jag har fått besked att jag lider av Barretts Esofagus av min läkare, och man har alltså konstaterat att jag har cellförändringar (gastroskopi) i nedre delen av matstrupen. Har nu ätit esomeprazol 40 mg de sista 3-4 åren och dessförinnan 20 mg av samma sort under 8 år. Vill helst inte ta denna medicin då jag får lös avföring som biverkan, likaså verkar det som jag inte tar upp näringen i maten lika bra då syraproduktionen minskar. Dessutom har jag ett 2-3 cm stort bråck på magmunnen och reflux. Har prövat med bikarbonat någon dag men jag får då starka smärtor så det verkar inte hjälpa. Jag hoppas så att du skall ha något tips med hur jag kan bli bättre. Likaså om du vet om mina cellförändringar kan "återbildas" till vad de var tidigare. Jag är nu pensionär och har all tid i världen att pröva något annat.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Detta är en mycket svår fråga, både på grund av det är väldigt komplext, men också för att man inte får ge råd hur man vill kring denna typ av problem. Dock så vill jag säga att cellförändringar alltid kan gå tillbaka. Det är till exempel mycket vanligt vid cellförändringar i underlivet. Det viktiga är att leva hälsosamt och att se över orsaken till dina besvär. Att äta läkemedel kan absolut vara en tillfällig lösning men på lång sikt ger det problematik inom andra områden i kroppen, precis som du är inne på. Ett alternativ är att du kontaktar en duktig näringsterapeut och ber om hjälp att finna orsaken till dina besvär så att du på sikt kan sluta med dina läkemedel.

Bikarbonat är väldigt starkt och det kan vara bra att börja med lägre doser och trappa upp, särskilt om du får en reaktion efter intag. Du kan även testa andra basiska tillskott som inte är lika starka, som basica eller att du använder gamla recept på potatisvatten.

Var noga med att få gott om näring i kosten du äter och tänk på att stress och dålig sömn också påverkar kroppens matsmältning och återhämtning.

Ett förslag är att komplettera din kost med en riktigt näringrik smoothie per dag. Flytande näring tas upp lättare i tarmen och ger gott om näringsämnen så att kroppen klarar att reparera sig. Det kan också hjälpa att komplettera med matsmältningsenzymer till varje måltid, så att du bryter ner maten lättare och på så vis får upp näringen. I alla fall en tid, till dess att du fått ordning på dina besvär.

Som sagt, jag rekommenderar dig att söka kontakt med en duktig näringsterapeut så att du får hjälp.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons