Menar du att det finns T0, T1, och T2 i Liothyronin?

Hej! Du svarade en person med sköldkörtelproblematik som jag blev fundersam över. Du skriver att T4 inte alltid räcker till om man inte konverterar, sant. Men sen skriver du att i T3 finns allt? Menar du då att det skulle finnas T0, T1, och T2 i Liothyronin??
Om hen nu har brist på T1 då? Det kan jag meddela INTE finns i Lio. I Lio finns endast T3. Sedan skriver du också att T4 är syntetiskt men inte T3? Det är ju exakt samma innehåll förutom det verksamma ämnet!

Zarah Öberg svarar:

Hej och tack för din fråga,

Nej, jag menar inte att T3 är detsamma som T1 och T2 då det är skilda sammansättningar av jod och tyrosin. T3 innehåller 1 tyrosin och 3 jod, och konverteras från T4, ett hormon som innehåller 1 tyrosin och 4 jod, genom att släppa på en jod. När sköldkörtelhormoner bildas så slår sig jod och tyrosin ihop och bildar T2, vilket i sin tur slår sig ihop 2 och 2, så att det bildas en T4. T4 konverteras sedan vidare till T3 med hjälp av selen.

Om man inte får god hjälp av levaxin så kan det bero på flera orsaker. En av orsakerna är att många har konverteringsproblem eftersom vi lever på selenfattiga marker. Om låga sköldkörtelvärden beror på konverteringsbesvär så kommer inte levaxin att hjälpa eftersom T4 behöver konverteras till T3. Ett annat alternativ till varför levaxin inte fungerar för många patienter är att det krävs kortisol i cellerna för att bilda energi. Om man har lågt kortisol efter lång tids stress, så kan inte kroppen bilda energi på ett optimalt sätt, vilket i sin tur påverkar sköldkörtelhormonerna.

Hos många patienter som inte får hjälp av levaxin, brukar Lio (T3) vara ett alternativ som är värt att prova, om man kan få det utskrivet av läkare. Många upplever förbättrad effekt av behandling om man byter levaxin mot Lio, men det beror givetvis på orsaken till sköldkörtelsjukdomen.

När jag svarar på frågor så generaliserar jag alltid eftersom jag inte vet frågeställarens sjukdomshistorik, men informerar även om vilka näringsämnen som eventuellt kan saknas. Om man har brist på sköldkörtelhormoner överlag, och inte har T1 och T2, så behöver man sannolikt jod och tyrosin, det vill säga de beståndsdelar som ingår i sköldkörtelhormoner. Detta brukar jag alltid skriva i de svar jag ger, och är ledsen om det inte framgick i det svar som du läste. Givetvis så kan T3 eller levaxin vara ett alternativ för medicinering men om man vill ta reda på varför det uppstått besvär så är det viktigt att se över eventuella brister precis som du skriver. Man behöver ju isåfall fråga sig varför det inte finns tillräckligt med jod eller tyrosin, om det beror på kosten eller på näringsupptaget eller både och. Oavsett så håller jag med om att man inte kan bara kan tillföra T3 eller levaxin för att lösa problemet, då det inte löser själva grundorsaken. Anledning till att jag skriver att det kan vara alternativ är att jag aldrig avråder från att ta läkemedel mot sköldkörteln, då det är viktigt att medicinera om man har allt för låga värden. Man kan dock gärna kombinera dessa två behandlingsformer och använda läkemedel som levaxin eller T3 och samtidigt arbeta med kosten och matsmältningen med mera så att man även löser grundproblematiken.

Jag vet inte vilket inlägg som du hänvisar till, men ja, både Lio och levaxin är syntetiska och det är som sagt helt korrekt att man behöver grundstenarna till sköldkörtelhormoner om man har låga värden på T1 och T2. Det beror som sagt helt och hållet på varför värden på T4 och T3 är lågt. Min erfarenhet är att många upplever att T3 fungerar bättre, men det är säkerligen högst individuellt också beroende av varför man har problem från början. Och man tar sällan bara LIO, utan kombinerar det med levaxin, i alla fall enligt min erfarenhet. Om man vill ha ett alternativ som är naturligt så brukar NDT vara ett alternativ, eftersom det innehåller nermald sköldkörtel och på så vis inte är syntetisk utan innehåller alla de näringsämnen som ingår i en sköldkörtel.

Hoppas att detta förklarar hur jag menar. Det är svårt att förklara allt i mina svar, och att börja skriva om T1 och T2 är ofta överkurs, och då skriver jag bara att man kan ha brist på jod och tyrosin. I de flesta fall skriver jag bara att det behövs jod och tyrosin för att bilda sköldkörtelhormoner och då menar jag indirekt att det behövs för att bilda första delen av konverteringskedjan, det vill säga T1 och T2.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Ställ din egen fråga till Zarah Öberg

Finns det någon åldersgräns för när man kan börja äta KSM66?

Fråga till Näringsexpert

Hej, finns det någon åldersgräns för när man kan börja äta KSM66? Min pojke är elva år.

Läs mer →

Har probiotikan något med förstoppningen att göra?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har nyligen börjat med probiotika, D-vitamin och vitamin B, för att bland annat stärka immunförsvaret. Har använt dessa i cirka två veckor och har märkt att jag på sista tiden har fått uppblåst mage samt förstoppning. Har detta något samband med vitaminerna? Jag tar alla tre på morgonen i samband med frukost. Ska […]

Läs mer →

Finns det något te som kan hjälpa njurarna?

Fråga till Näringsexpert

Hej min sambo har problem med njurarna. Han tar en gång i veckan Aranesp spruta men hans njurar har blivit mycket sämre. Finns det något som kan hjälpa honom? Något te exempelvis?

Läs mer →

Hur hittar jag kopparinnehåll i olika matvaror?

Fråga till Näringsexpert

Hur hittar jag kopparinnehåll i olika matvaror? Har ett kopparöverskott och är samtidigt gravid. Behöver ta reda på bästa källorna för kolhydrater utan allt för högt kopparinnehåll.

Läs mer →

Menar du att det finns T0, T1, och T2 i Liothyronin?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Du svarade en person med sköldkörtelproblematik som jag blev fundersam över. Du skriver att T4 inte alltid räcker till om man inte konverterar, sant. Men sen skriver du att i T3 finns allt? Menar du då att det skulle finnas T0, T1, och T2 i Liothyronin?? Om hen nu har brist på T1 då? […]

Läs mer →

Hur blir jag av med sura uppstötningar – utan att använda omaprezol?

Fråga till Näringsexpert

Jag har Helicobacter i magen. Vill ändra mat som helar min matsmältning och sura uppstötningar. Hoppas att det inte är magsår. Min fråga: Kan jag lyckas själv, vill helst inte ha mediciner eller omaprezol.

Läs mer →

Kan det uppstå inflammation i nervsystemet av stress?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag pluggar till stresspedagog och skriver just nu ett arbete om hjärntrötthet som en del/följd av utmattningssyndrom. Jag läste här nyss att du verkar kunna mycket om det och jag undrar särskilt: kan det uppstå inflammation i nervsystemet av stress och är det då kortisolet som då är “boven”? Har du några tips om […]

Läs mer →

Vad kan jag göra själv för att få in kalciumet i skelettet?

Fråga till Näringsexpert

Hej! På mina sista blodtester hade jag lite för högt kalcium i blodet, annars var alla värden jättebra sa läkaren. Jag undrar om det kan vara att jag är beroende av energidryck som har tillsatt D-vitamin? I övrigt äter jag ketogen kost och tar även multivitamin och omega-3-kapslar. Vad kan jag göra själv för att […]

Läs mer →

Hur mycket lakritsrotspulver ska jag ta för att stärka mina binjurar?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag ska äta lakritsrotspulver som en del i att stärka mina binjurar. Men hur mycket ska jag ta? Tar nu 1 tsk x 3. Kan det vara en bra mängd?

Läs mer →

Kan man äta fiskolja när man har magkatarr?

Fråga till Näringsexpert

Hej, kan man äta fiskolja/omega-3 när man har magkatarr och eventuellt magsår? Ska fasa ut Esomeprazol och kompletterar med kiselgel.

Läs mer →

Kan spolmask ge mig ångest?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Har fått reda på via frekvensmaskinscanning att jag har spolmask. Har lidit av panikångest, depression och varit kroniskt trött hela livet. När jag mådde superbra åt jag enbart frukt och örttillskott, och gjorde tarmrening en hel sommar. Sen när jag började lägga till lagad clean vegankost så började mina symtom komma tillbaka mer och […]

Läs mer →

Är det farligt att blanda krom- och zinktillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag är intresserad av att börja med krom för att hålla min sockerbalans jämn. Men jag vill även börja med zink-kosttillskott. Är dessa kosttillskott bra om jag tränar mycket, vill förbränna fett och undvika socker? Jag undrar även om dessa tillskott är farliga att blanda?

Läs mer →

Vilka kosttillskott kan hjälpa mot min torra hy?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har väldigt torr hud, värst på kroppen. Jag smörjer och smörjer men det hjälper inte. Jag äter mycket frukt och grönsaker samt dricker mycket vatten. Jag äter även medicin som jag håller på att trappa ner. Jag funderar på om jag behöver tillföra fukt från insidan i form av kosttillskott men behöver vägledning […]

Läs mer →

Hur ska jag tänka kring doseringen av L-tyrosin?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har precis fått diagnosen ADD, mina symptom är främst låg energi, nedstämdhet, dåligt minne och jag har svårt att behålla uppmärksamheten. Nu har jag försökt läsa på om L-tyrosin eftersom att jag inte vill börja med medicin. Till saken hör också att jag har Hashimoto i släkten och jag ligger på gränsen […]

Läs mer →

Vilken tid kan jag ta tillskott på selen, folsyra, zink och magnesium ?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag tar Levaxin klockan fem varje morgon. Kl.7 blodtryckstabletter Kl.9 kalcium + D vitaminer Kl.12 järntablett Vilken tid kan jag ta tillskott på selen, folsyra, zink och magnesium? Just nu har jag brist på dessa på grund av borttagen sköldkörtel.

Läs mer →

Vilka matsmältningsenzymer rekommenderar du?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Vilka matsmältningsenzymer skulle du rekommendera? Vilken tycker du är bäst på marknaden? Har provat Holistic cellenzym sen drygt en vecka tillbaka som jag är nöjd med. När jag nu ska beställa mer undrar jag om det är värt att testa något annat märke eller om jag ska fortsätta ta de jag har nu?

Läs mer →

Hur kommer man åt grundorsaken till att mensen uteblivit?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag är mamma till en 17-årig dotter. Hennes mens började vid 14-årsåldern, sedan kom den ungefär var tredje månad. Efter cirka ett år försvann den i sju månader. Vi besökte vår husläkare som nekade till både blodprov och andra undersökningar på grund av att “flickan ser frisk ut”. Efter det har vi även […]

Läs mer →

Kan levaxin kombineras med vitaminer?

Fråga till Näringsexpert

Hej Jag äter levaxin 125 mg, D-vitamin, järn och vitamin b12. Undrar om levaxin kan kombineras med dessa vitaminer och om sköldkörteln kan påverkas på något sätt av D-vitamin och vitamin b12?

Läs mer →

Hur kan jag skona mina njurar?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag har fått diagnosen njursten och misstänkt medullär svampnjure. Finns det något jag kan göra för att driva ut stenarna som är många men små i båda njurarna? Jag har även anemi. Vad kan jag mer göra för att skona mina njurar och undvika operation?

Läs mer →

Ligger kopparspiralen bakom min problemhy?

Fråga till Näringsexpert

Jag har haft kopparspiral i tre år och när jag gick till en ny hudterapeut fick jag höra att min problemhy kan bero på kopparspiralen. Aldrig har jag blivit informerad om att den kan ge kroppen biverkningar. Nu har jag också börjat funderat på om mina problem kommer från spiralen, då det var runt denna […]

Läs mer →

Hur kan jag öka mina chanser att bli gravid igen?

Fråga till Näringsexpert

Jag har nyss fyllt 45 år och slutade amma min snart 2-årige pojke i januari i år. Jag har haft mens sedan två månader efter förlossningen men den har varit oregelbunden, allt mellan 24-34 dagarscykler. Jag har också fått PMS i form av mensvärk, trötthet och irritation som kommer cirka en vecka innan mens. Jag […]

Läs mer →

Vilka kosttillskott kan blandas?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag undrar om du kan ge råd kring mitt bruk av kosttillskott. Finns det något uppenbart olämpligt i den kombination som jag använder mig av? Ungefär 9-10 månader om året tar jag dagligen hudvårdande kapslar på grund av känslighet mot solljus, innehållande gammalinolensyra GLA 20 mg, E-vitamin 7 mg, karotenoider 6 mg. Nyligen […]

Läs mer →

Vad gäller egentligen kring jodbrist vid sköldkörtelsjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag läste ditt svar på en fråga om man kan ta Tyrosin om man har underfunktion på sköldkörteln och därför måsta ta Levaxin dagligen i utprövad dos. Jag reagerade på att du inte nämnde att den absolut vanligaste orsaken till underfunktion i västvärlden i dag är autoimmunitet. Inte jodbrist! Jodbrist var ett problem […]

Läs mer →

Fungerar min medicin om jag samtidigt tar vitamin B5?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag är 15 år och har akne. Jag har sett att det finns ett kosttillskott, B5, som kan hjälpa vid akne. Men jag undrar om jag kan kombinera vitaminen med mina andra mediciner? Jag tar atarax vid behov och en insomningstablett dagligen. Skulle min medicin fungera som vanligt om jag tar vitaminen B5?

Läs mer →

Varför får jag så mycket slem i halsen?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Det är så att när jag blev gravid med andra barnet så har jag haft mycket problem med slem i halsen. Jag spottar minst 20 gånger om dagen. När jag anstränger mig så blir det ännu mer slem i halsen och det blir svårare att andas. Inte alltid lätt att få ut slemmet heller. […]

Läs mer →

Kan jag kombinera levaxin med ashwagandha?

Fråga till Näringsexpert

Jag äter levaxin, atorvastatin och enalapril och undrar om det går att kombinera med kosttillskott som Q10, ashwagandha och D3-vitamin? Har många funderingar runt statiner då det finns mycket negativt att läsa på nätet om det läkemedlet. Jag skulle vilja sluta med statinerna och ta prover för att kontrollera mina värden. Men då läkarna tycker […]

Läs mer →

Har jag hormonell obalans?

Fråga till Näringsexpert

Jag vill fråga dig om hormoner och obalans. Jag är 31 år gammal och har försökt att bli med barn med min man sedan augusti ifjol, men vi har inte lyckats. Jag har ingen sexlust, utan den enda tid jag har sex med min man är bara när jag tror att jag har ägglossning. Min […]

Läs mer →

Hjälp – min mens har inte kommit tillbaka sen jag slutade med p-piller!

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Sett att du har kunskap inom många områden som också berör mina problem. Jag slutade med p-piller för 2,5 år sedan och har sedan dess inte fått tillbaka min mens, och inte heller ägglossning vad jag vet. Jag har tidigare tränat ganska hårt men har under ett år gått ner i träningsmängd och […]

Läs mer →

Vågar jag ge min bebis spirulina?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah!! Jag har en fråga angående min dotter som är tio månader om en vecka. Hon är för tidigt född, ungefär vecka 35. Jag vill ge henne bra mat för att hon ska växa bättre, då hon är lite kort i växten. Hon får ersättning och jag gör banan- och avokadosmoothie med kokosvatten till […]

Läs mer →

Vad beror tröttheten på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah. Jag gör ett försök att skriva här utifrån artiklarna jag läst där din kunskap gav mig ett liiitet hopp om att få råd. Kort historia. Har varit trött så länge jag kan minnas och detta har till slut lett till en ohållbar livssituation. Jag ska inte heller sticka under stolen med att jag […]

Läs mer →

Hur ska jag kombinera kosttillskotten?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag tar kosttillskott sedan en tid tillbaka och tycker jag får bra effekt, men tycker samtidigt det är svårt att veta hur man ska kombinera dem och ifall de “slår ut” varandra, skulle därför vilja be om lite råd. Jag har lactiplus på morgon och kväll, alltså probiotika som också innehåller c-vitamin, selen och […]

Läs mer →

Kan jag ta jättenattljusolja ihop med antidepressiva?

Fråga till Näringsexpert

Hej Jag har hört talas om att jättenattljusolja kan skapa interaktioner om den tas ihop med antidepressiva men hittar väldigt lite information på svenska om detta. När jag söker på engelska hittar jag lite motsägelsefulla fakta, vissa säger att de interagerar med vissa antidepressiva men inte hur och vilka, medan andra säger nej. Vad gäller? […]

Läs mer →

Varför blir inte magkatarren bättre?

Fråga till Näringsexpert

Hej, har tagit omeprazol morgon och kväll i tre veckor, men suget försvinner inte. Vaknar till och med på nätterna vilket gör livet i allmänhet lite sämre. Inga sura uppstötningar eller dylikt. Vad ska jag göra? Vad är matsmältningsenzym? Bor inte i Sverige och i dessa coronatider drar jag mig för att uppsöka sjukhuset. Vore […]

Läs mer →

Krockar alvedon med magnesium?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag tar Alvedon och gör det även på kvällen innan jag ska lägga mig. Tar även magnesium på kvällen och nu undrar jag om dessa krockar med varandra?

Läs mer →