Ulrika Davidsson svarar
Hej,
Jag skulle välja att äta dem vid din första måltid på dagen. Det spelar ingen roll om man tar tillskott på morgonen eller kvällen. Om du ska ta tillskott flera gånger per dag så ta vid kl. 12 när du äter din lunch, vid 16 om du äter mellanmål och sedan vid 19 vid din middag är min rekommendation. Hälsningar Ulrika