Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Stör fastan min medicinering?

17 februari, 2014
Hej! Jag medicinerar efter en lättare hjärtinfarkt för några år sedan samtidigt som jag försöker mig på 16:8 PF (helt OK enligt min kardiolog). Jag brukar ta mina mediciner på morgonen men fastar fram till lunch. "Stör" medicineringen fastan eller kan jag fortsätta så? Tacksam för svar Inger
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej Inger och tack för ditt mail.
Jag är inte riktigt med på vad du menar med din fråga. Om det stör beror på om medicinen skall intas tillsammans med mat eller inte, men eftersom din läkare har godkänt detta, så antar jag att det inte är något som påverkar. Sen är det ju så, att fasta rensar ut men om levern är upptagen med att bryta ner läkemedel och det samtidigt frisätts gifter, så är det viktigt att man har en leveravgiftning som fungerar optimalt. För detta krävs vissa näringsämnen som b-vitaminer, magnesium och zink. Om du har dålig avgiftning så kan du få utrensningssymtom. Sen är det alltid så att ett läkemedel eller andra ämnen kan ge starkare reaktion i kroppen om den är tom på annan föda, men återigen, så antar jag att din läkare redan har satt sig in i detta ärende eftersom han/hon säger att det är okej. Om du kan fortsätta eller inte är inget som jag kan besvara utan mer information om din sjukdom, dina värden dina läkemedel och så vidare. Att fasta är väldigt tärande på kroppen, även om det självfallet även ger goda effekter. Det är alltså viktigt att vara frisk om man fastar, och/eller att man stämmer av noga med kunniga personer som är insatta i ärendet (vilket jag inte är i nuläget).
Varma hälsningar Zarah

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons