Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tar mamma för mycket tranbärsextrakt?

22 oktober, 2018
Vad kan hända om man tar dubbel dos av tranbärsextrakt? Det står 1 kapsel om dagen. Det är min mamma som tar det dagligen i förebyggande syfte mot urinvägsinfektion och det verkar hjälpa. Hon är 96 år.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga. De rekommendationer som står på en förpackning innebär oftast det minsta man behöver ta för effekt. En rekommenderad daglig dos är alltså inte detsamma som terapeutisk dos. Vanligtvis brukar man ta större dos vid behandling, och rekommenderad daglig dos som en förebyggande åtgärd. Ibland kan dock terapeutiska doser vara lämpliga som förebyggande åtgärd och då främst om man haft problem med urinvägsinfektioner tidigare.
Exakt som vad som händer är svårt att säga men tranbär är ju ett vanligt bär så det är inget som kan överdoseras på samma vis som tex syntetiska vitaminer. Om du känner oro så kan du kontakta det företag som tillhandahåller produkten och stämma av med dem.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons