Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tips på riktigt bra probiotika?

19 augusti, 2021
Snälla, ge mig tips på någon riktigt bra probiotika, tack. Har så mycket besvär med magen; IBS, stressmage, förstoppning, tarmfickor som lätt inflammeras, antagligen sammanväxningar efter flera magoperationer, diafragmabråck, magkatarr...etc. Och besvären blir bara värre.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Ett tips är att du använder probiotika som är raw food-baserad, såsom ”Flora 20-14” från Innate response. Även Holistics ”Lactovitalis” är ett bra alternativ. Lägg gärna till matsmältningsenzymer till varje måltid, tänk på att tugga maten noga, sitta ner när du äter och var noga med att minska på stress i den mån du kan.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons