Annons
Annons

Vad är det för skillnad på CoQ10 och Q10-tillskott för huden?

25 maj, 2018
Hej, Jag har läst om att CoQ10-tillskott är en av de bästa tillskotten som det finns för huden, men de är tyvärr för dyrt för mig. Däremot har jag hittat Q10-tillskott som ligger under rimlig pris och jag ska skulle vilja testa dem. Men jag undrar bara var skillnaden är och om det kommer ge samma effekt på min hud oavsett vilket jag väljer?
Annons

Johanna Bjurström svarar

Hej!

Du får vad du betalar för är en klok devis. Eftersom jag inte vet vilka produkter du jämför med så är det svårt för mig att svara på frågan. Men rent generellt gäller att vetenskapligt dokumenterade tillskott, råvaran och framställningens kvalitet för att göra Q10 effektivt gör att en produkt kostar mer. Till exempel Pharma Nords (vars råvara används inom vetenskaplig forskning på Q10s effekt vid hjärt- och kärlsjukdomar).

Det kan finnas billiga kopior, som man inte ens vet om eller hur mycket Q10 det finns i produkten.

Sen beror det på vad man vill att det ska göra för huden. Rent generellt finns många prisvärda produkter att äta, till exempel Silica, eller GLA, B-vitaminer som har goda egenskaper för huden, men det bästa du kan göra och mest kostnadseffektivt är att se över och förbättra dina matvanor till att innehålla mycket grönt och frukt, fullkorn, mjölsyrade produkter, fisk och magra köttprodukter eller bönor och baljväxter om man vill äta vegetariskt.

Goda hudvårdsvanor med ordentlig rengöring, fuktinnehållande produkter och vårdande krämer är en bra grund.

Hälsningar Iréne von Arronet

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons