Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Det är mycket vanligt att det blir problem med matsmältningen när man intar protonpumpshämmande läkemedel som exempelvis omeprazol, då dessa hämmar magsyraproduktionen vilket gör att maten inte bryts ner korrekt. När maten inte spjälkas helt, så uppstår sura uppstötningar och mag/tarmbesvär, samt dålig tarmflora i förlängningen, eftersom osmält mat bildar bakterier nere i tarmen. Det vanligaste är att man inte har för mycket magsyra, utan tvärtom, att det är för låg magsyraproduktion.
Du kan prova att lägga till matsmältningsenzymer och digest från helhetshälsa, och se om det kan hjälpa. Börja med låg dos digest, då kosttillskott med saltsyra kan irritera om/när man har irritation eller små sår på slemhinnorna. Om det inte hjälper så skulle jag rekommendera att du uppsöker en näringsterapeut som kan hjälpa dig att få ordning på din matsmältning. För denna typ av besvär är en personligt anpassad plan att föredra, då rekommendationen skiljer sig från person till person.
Det är också viktigt att undersöka varför du hostade så mycket och det kan mycket väl bero på en slemhinnereaktion. Om du upplevt andra besvär med mage och tarm, så skulle jag rekommendera dig att göra ett födoämnestest, då hostningarna är tecken på en slemhinnereaktion. Om du inte haft det, så skulle jag dricka mer, lägga till omega-3 och probiotika och se om det kan hjälpa slemhinnorna att fungera bättre. Det kan också höra samman med lågt kortisol, då du skriver att du även haft utmattning och ångest. Kortisol hjälper oss att vara pigga och alerta, motverkar inflammationer och styr kroppens salter, men det ska också hålla nere reaktioner på slemhinnorna. Vid lågt kortisol kan man alltså få besvär med slemhinnorna, särskilt om man är kvinna och också har lågt östrogen. Detta kan du också samråda med en näringsterapeut kring och det är lämpligt att göra ett labrixtest för att mäta dina östrogen- och kortisolvärden, samt då även ditt progesteronvärde för en korrekt bild. Man kan även misstänka lågt kortisol, eftersom du har tendens till ångest och kortisol påverkar även våra signalsubstanser.
Börja gärna med att boka en tid hos en näringsterapeut som kan gå igenom din sjukdomshistorik och se vad som är orsak till dina besvär och som kan hjälpa dig med ett labrixtest. Under tiden kan du äta skonkost, men det viktigaste är att korrigera dina obalanser, både de som fanns innan och de som kom på köpet vid omeprazol-användning.Varma hälsningar Zarah Öberg