Vad har jamsrot för påverkan på hormonnivån?

Jag har en undran om Borago jamsrot. Jag har själv tagit den i flera år mot PMS. Det funkar bra. Den innehåller ju bland annat gurkörtsolja och jamsrot. Exakt vad har den för verkan på hormonnivån? Balanserar den upp hormonbalansen (östrogen/progesteron) eller verkar den mer på progesteron? Jag är 52 år nu och är i förklimakteriet/klimakteriet och har gått upp en del i vikt under cirka tre års tid. Mensen försvann våren 2020. Brösten började kännas ömma ett tag, jag tappade en del hår och fick värk i höfterna. Började med mineralen bor och det hjälpte mot värken och jag slutade att tappa hår. Fick känning av högt blodtryck. Tar rödbetsjuice och kalium och har fått normalt blodtryck igen. Slemhinnorna var lite torra och tar havtornsolja för det. I början av december 2020 började jag känna av lite värmevallningar några gånger per dag. Jag kollade upp vad jag skulle köpa och funderade på något med rödklöver eller Femarelle. Jag valde Femarelle Recharge och är precis klar med det första paketet och har köpt ett nytt. Är inte helt av med vallningarna ännu men det känns bättre, och har blivit piggare. Dricker mycket vatten och djupandas när vallningarna sätter igång. Jag tar även D-vitamin (+K2-vit.), magnesium, zink, C-vitamin och Omega 3. Är det bra att även lägga till progesteronkräm? Håller på att kolla upp var jag kan köpa det. Jag vill helst enbart kunna klara mig med naturliga produkter, igenom klimakteriets faser.