Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Jag vet inte vad du menar med hipotroid, men antar att du menar hypotyreos. Det bästa är att undersöka om han har felaktig tarmflora, eftersom tarmens bakterier hela tiden ska arbeta för att motverka inflammation. Den typen av test kallas för mikrobiomtest och mäter tarmfloran och dess olika bakterier. Man kan då se om det finns obalanser som går att korrigera och utifrån det kan man ge honom en personligt anpassad rekommendation.
Dock så är denna typ av sjukdomar ofta komplicerade och beror på många orsaker, så det bästa är att ta hjälp av en näringsterapeut som kan gå igenom hans livsstil och kost och utifrån det se vad som går att förändra. Det kan finnas födoämnesintoleranser eller kostvanor som stör tarmen och dess slemhinna. Sen är min erfarenhet av just tarmsjukdomar att det ofta hör samman med hur man mår psykiskt och att det kan finnas saker i den delen av hälsan som också behöver korrigeras. Det kanske inte stämmer på honom, men kan vara värt att nämna. Plus att hans övervikt/fetma också bör undersökas för att se om alla hans symtom hör ihop. Det är svårt att vara mer specifik utan en ordentlig genomgång eftersom rekommendationerna är så olika beroende på hur han äter, lever, motionerar med mera.
Om ni inte vill kontakta en näringsterapeut, så skulle jag rekommendera er att se över hans kost och börja äta mer naturligt, hälsosamt, gärna utan socker och gluten, med mer grönsaker och bär. Lägg gärna till probiotika, som är bra för tarmfloran. Och var noga med att han får i sig tillräckligt med fibrer.
Varma hälsningar Zarah