Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
En följdfråga är om ni varit hos läkaren för detta eftersom du vet att det är finnar? Om det är finnar så kan man till viss del behandla med näringsämnen. Vitamin B5, pantontensyra, i hög dos har positiv effekt vid akne, och det är också en god idé att lägga till en bra multivitaminmineral, D-vitamin i hög dos samt omega-3. Ni skulle även behöva se över hans kost, då det påverkar till viss del. Akne kan förbättras genom att man plockar bort allergener, och det är på så vis bra om ni undersöker om han har någon form av födoämnesallergi. Detta gör ni enklast tillsammans med en duktig näringsterapeut.
Förutom ovan nämnda, så vill jag rekommendera att han låter finnarna vara och inte petar på dem eller försöker klämma dem. Det är också viktigt att ni byter alla hans hudvårdsprodukter, samt tvål och schampo till ekologiska alternativ, som irriterar mindre och som inte torkar ut huden ( viktigt att de inte innehåller alkohol). De flesta tvålar eller dylikt som skall minska akne, torkar ut väldigt mycket. Försök istället att tvätta försiktigt med ekologisk tvål, eller endast med vatten. Det ni använder ska irritera huden så lite som möjligt.
Öka intaget av vatten, och byt bort kaffe (om han dricker det), coca cola, energidrycker och andra söta drycker. Om han inte redan motionerar, så är det bra för huden att svettas och motion är viktig för kroppen överlag.
Om inte dessa saker hjälper, så rekommenderar jag att ni uppsöker en näringsterapeut som kan hjälpa er vidare.
Varma hälsningar
Zarah Öberg