Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan jag göra åt torrheten i underlivet?

8 oktober, 2021
Hej Zarah Har fått sådan torrhet i slidan sen cirka ett år tillbaka, som omöjliggör samlag. Jag blir fuktig vid stimulans men det är som att den fukten inte räcker till längre för penetration. Det gör ont! Är 61, med sedan flera år tillbaka genomgången menopaus. Har hypotyreos och Hashimoto's som medicineras med NDT Erfa och Liothyronin. Mår bra nu för tiden, även om håret fortfarande är taskigt. Äter sedan en tid ett par matskedar tinade havtornsbär per dag, i hopp om att det ska stärka slemhinnorna. Ingen större skillnad än.. ...Äter olivolja, kokosolja, en hel del vitaminer och mineraler sedan åratal.  Använde hormonplåster för några år sedan men gyn. läkaren ville att jag skulle upphöra med dem. Minns inte nu av vilken anledning men vet att jag har/hade myom. Har du tips om vad jag skulle kunna göra/äta...? Glidmedel känns så "kemiskt" och vill helst inte föra in sånt i kroppen. Vore SÅ tacksam!    
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Vid torra slemhinnor, så brukar det bero på att E3, östriol ligger lågt. E3 är östrogenkonverteringens sista steg, och bör gärna ligga högt. Hos de flesta ligger det lågt, eftersom östrogenet konverteras och bryts ner i levern som är mycket känslig mot stress. Det är även mycket vanligt med lågt E3 efter menopaus, då kroppens naturliga produktion av östrogen minskar. Även torrt hår och håravfall är kopplade till hormonell obalans.

Membrasin eller havtorn, är effektivt vid känsliga slemhinnor, men det är svårt att behandla på det sättet om grundorsaken är hormonell obalans. Man behöver då korrigera de obalanser som finns, för annars blir det endast en kortsiktig symtomlindring. Det som är intressant är att myom ofta beror på lågt progesteron så även det gör att jag skulle rekommendera dig att undersöka dina hormoner. Man bör då mäta i salivprov, ett så kallat labrixtest, för att mäta kroppens bioaktiva hormoner. I ett blodprov mäter man både inaktiva och aktiva hormoner vilket gör att man inte får ett tillförlitligt svar. Labrixtest kan du beställa genom en naturläkare som är duktig på hormoner, och du bör då även se till att du får god hjälp med rekommendationer baserade på dina provsvar, så att du vet exakt hur du ska balansera upp de obalanser som finns.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons