Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan man göra åt hög ämnesomsättning? 

23 augusti, 2019
Hej! Jag har en son som under perioder sen han var 12 år haft hög ämnesomsättning. Han reagerar direkt med trötthet och är hängig, varm och deppig. Varje gång han har lämnat blodprov har det visat på förhöjd ämnesomsättning. Än så länge har läkarna inte gjort något (ligger på gränsvärdet)  mer än uppmanat honom att äta mera. Kan man göra något själv? Perioderna är inte mer än någon månad långa, men han lider verkligen av dem.  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Det kan ni absolut. Först och främst skulle jag rekommendera er att mäta hans kortisol i ett salivtest, då kortisol styr ämnesomsättningen och ofta ligger för högt eller för lågt vid sköldkörtelsjukdomar.

Vid sköldkörtelbesvär så fastnar man ofta i att se på endast sköldkörteln men det behövs kortisol i alla kroppens celler för att bilda energi, så det påverkar minst lika mycket som mängden sköldkörtelhormoner.

Mätning i saliv gör ni hos en näringsterapeut eller naturläkare och det kallas för ett labrixtest. Anledningen till att man mäter i saliv är för att det endast visar aktiva hormoner, medan blodprov visar både inaktiva och aktiva.

Det är också klokt att se över hans kosthålling, genom att göra en kostregistrering. En kostregistering innebär att ni skriver ner vad han äter och hur han lever under ett par dagar och att ni, tillsammans med en näringsterapeut, ser över vad som kan förbättras.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons