Jamina och Anders Gatti svarar
Hej Alexandra!
30 days innehåller betaglukaner och sex olika utrensande örter. Det är ett detoxpreparat som samtidigt sägs öka metabolismen i bukfettet. Methodrain Detox är däremot en rent utrensande produkt som många använder som en kickstart på sitt nya sundare liv. Där tar du en dosering och blandar ut i cirka en liter vatten som du dricker jämnt fördelat över dagen. En kur pågår under tre veckor.
Oavsett vilken typ av detoxprodukt du väljer att använda så bör du tänka på att de är ett komplement till de övriga dagliga vanor du har. Under detoxen bör du undvika, kaffe, svart te, alkohol, vitt mjöl, godis och andra sötsaker. Ladda kroppen med mycket grönsaker, lättsmälta proteiner som fisk och skaldjur och undvik kött. Drick mycket vatten, det hjälper till att transportera slaggprodukterna ut ur kroppen. Rör på dig och sov ordentligt.
Det är inte ovanligt att man får huvudvärk, udda smak i munnen och oren hy under den första veckan, detta är övergående och resultatet brukar bli det helt motsatta: fräsch hud och mer energi.
Lycka till! /Carolin