Annons
Annons

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Läs fler frågor till Sara Nomberg
Stäng

Ställ din fråga till Sara Nomberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vågar jag sluta med p-pillren utan att få en akneattack?

23 november, 2020
Hej, Jag är 33 år och har några frågor om huden då jag oroar mig för detta mycket. Jag har sedan tonåren haft problemhud, ibland är det värre, i bland bättre. Testat krämer, tabletter och liknande. Började med Jasmine p-piller när jag var 26 och då blev huden först värre sen var det som vanligt. Det är först på senare år som jag inte får finnar längre. Dels undrar jag om det bara beror på p-pillren eller kan det vara så att min hud har blivit bättre för att jag har blivit äldre? Jag går också i tankar om att kanske sluta med p-piller om jag vill skaffa barn. Men är livrädd för att få en akneattack. Att mina hormoner ska bli galna. Är det superstor chans att det blir så eller är det vanligt att huden är okej efter att man slutat och blivit äldre?. Förstår att det är individuellt också. Kollar också olika proteintabletter och hormontabletter man kan ta mot hormonrubbningar och om man kan börja med det innan man slutat med p-piller för att försöka jämna ut det så inte kroppen får en chock när man slutar ta pillret, om du förstår. Tacksam för svar, är så orolig.
Annons

Sara Nomberg svarar

Hej! Jag förstår din oro, men jag tror att vi ska kunna lösa det. Det kan vara så att det var dina p-piller som så småningom balanserade dina hormoner men du beskriver att det tog en stund.

Jag brukar uppleva att hormonella förändringar uppstår ganska snabbt efter skiftning i hormonerna. Jag tycker inte du ska låta din rädsla för finnar ska stå i vägen för dina tankar om att skaffa barn, så jag skulle rekommendera dig att sluta med din p-piller och samtidigt börja ta kapslar med bidrottningsgelé. Följ instruktionen för användning på burken.

Dessa hjälper till att balansera hormonerna och har visat sig ha god effekt vid speciellt hormonell akne. Samtidigt bör du stötta upp huden med zink som hjälper hudens läkning och lägga en lermask varje dag det uppkommer en finne. Jag tror du kommer balansera upp hormonerna snabbt. Tänk också på att sova ordentligt varje natt så du håller kortisolnivåerna i schack, de kan annars trigga talgproduktionen och ge mer finnar.

Lycka till!

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons