Cathrine Schück svarar
Hej,
Det finns ju flera olika åsikter kring kollagen. En del tror på det, andra inte.
För min del så använder jag ett kollagenprotein, från gräsbetande nötkreatur, av märket Upgrit.
Jag tar det för hår, hud och naglar. Tror även att leder och brosk mår bra av det. Jag tror att vi är animalier och bäst tillgodogör oss protein från andra animalier, till skillnad från vegetabiliskt och marint kollagen.
Men har man problem med att äta kött eller produkter från djur så kan det kanske fungera med andra källor till kollagenprotein.
Jag tar en skopa, cirka två matskedar varje dag i min morgonsmoothie, och det tar jag regelbundet.
Varmt lycka till!
Cathrine