Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Min första tanke är om du har undersökt dina mineraler, och exempelvis om järn ligger lågt? Det är vanligt att tungan påverkas vid järnbrist.
En annan sak som jag funderar på eftersom du nämner att du har besvär med din andedräkt, är om det kan bero på SIBO. SIBO innebär att de bakterier som vanligtvis finns i tjocktarmen istället vandrar upp till tunntarmen. Detta medför gasbildning och kan även innebära illaluktande gaser från mun och svalj. Man brukar märka på andedräkten om man har SIBO, då det luktar väldigt illa men inte kommer från tandbesvär. Det kan såklart höra samman med hormoner och klimateriet eftersom låga hormoner generellt ger känsliga och torra slemhinnor som påverkar matsmältningssystemet inkluderat tarmen.
Men i detta fall så skulle jag först och främst se över järnvärdet samt din flora och pH-värde i tarmen. Man kan på egen hand testa med en bra och potent probiotika, samt matsmältningsenzymer, och om det inte förbättrar problemet så skulle jag ta kontakt med en naturläkare som kan hjälpa dig att mäta din tarmflora i ett mikrobiomtest. Man kan även mäta SIBO men jag brukar sällan göra det, eftersom symtombilden är så tydlig och man då behöver fokusera på pH-värdet och tarmfloran oavsett. Järnvärdet kan du mäta genom sjukvården eller privat, och du bör då se över hela bilden genom att mäta järn, ferritin, transferrin och hb.
Varma hälsningar, Zarah Öberg