Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Varför får jag afte i munnen hela tiden?

16 februari, 2018
Jag haft afte i munnen var 14:e dag.  Vad kan det vara för brist? Jag har provat allt.  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Afte innebär blåsor på munhålans slemhinnor. Orsaken till afte är okänd men det diskuteras om det beror på virus, bakterier eller vad annars som kan bidra.

Min tanke är att det viktiga är att du ser om det sammanfaller med din hormonella cykel, det vill säga om det är en speciell tid i din menstruella cykel. Det kan också vara bra att identifiera om de uppstår när du till exempel är sjuk. Det jag är ute efter är att många sjukdomar som beter sig på det sättet som till exempel herpes, uppstår när kroppen är belastad på annat sätt, till exempel om man blir förkyld.

Eftersom det inte finns en känd orsak, så är detta min egen teori, och endast en rekommendation att du kan se över. Det kan också vara en god idé att du testar ditt pH-värde i munnen och ser om det förändras just de dagar då du får afte. Ofta kan munblåsor avhjälpas genom att skölja munnen med saft från ekologisk citron. Prova även att byta din tandkräm till en ekologisk, flourfri tandkräm.

Varma hälsningar Zarah Öberg.

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons