Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Varför fick jag för tidig och kraftigare mens efter att ha tagit tillskottet?

27 december, 2021
Jag började med tillskottet Efamol för lite mer än två veckor sedan då jag tänkte att det skulle gynna min hud och eventuell obalans i hormonerna. Problemet är nu att jag fick min mens två veckor tidigare än jag brukar (ungefär några dagar efter jag började på dem) och har blödit extremt mycket. Jag brukar alltid ha regelbunden mens och blöda de första 4-5 dagarna och sedan minskar det. Nu har det dock blödit så mycket att jag varit tvungen att byta tampong efter tre timmar, då det annars har runnit igenom. Nu efter 14 dagar känns det som att det minskat litegrann dock. Jag har funderingar på om det kan ha varit så att jag haft en hormonell obalans och att kroppen verkligen fått ta en stor omställning och att det därför på något sätt har blivit så här? Min fråga är varför detta händer, vad det beror på och om jag bör fortsätta eller göra ett uppehåll? Har bara läst positiva effekter och inget liknande som mitt. Hade varit otroligt lättande om jag fick hjälp med detta! Tack på förhand.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Efamol (jättenattljusolja) kan visserligen hjälpa en del patienter som har besvär med hormonell akne, men det mest framgångsrika brukar vara att mäta hormoner i ett salivprov. Den vanligaste orsaken till hormonell akne brukar vara obalans mellan östrogen och progesteron, det som även kallas för östrogendominans. Vid östrogendominans har progesteron blivit lägre än önskvärt, vilket innebär att man får för högt östrogen i förhållande till progesteron. Det behöver alltså inte innebär att östrogen är högt, utan att det är högt i förhållande till progesteron. Vid östrogendominans så är symtom som hormonell akne och kraftigare blödningar mycket vanliga symtom.

Jag skulle alltså rekommendera dig att mäta dina hormoner i ett salivtest, så kallat labrixtest, då du sannolikt har en obalans mellan östrogen och progesteron. Progesteron blir vanligtvis lågt på grund av långvarig stress, i och med att progesteron är förstadie till stresshormonet kortisol. Det kan vara så att detta hör samman med stress av någon anledning, eller så låg dina värden på gränsen och påverkades av jättenattljusoljan och på så vis skapade besvär.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons