Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Varför luktar min kropp illa?

26 juni, 2022
Jag har märkt att folk i min närhet har börjat undvika mig och jag förstod först inte varför. Men det var inte längesedan jag förstod att min kropp luktade illa, utan att jag var medveten om det. En i min släkt har liknande problem men själv vet jag inte vad jag ska göra för att lukten ska försvinna. Jag har svårt att gå ut i allmänhet och i mitt hem stannar jag i mitt rum. Jag duschar och byter kläder varje dag men lukten försvinner inte så jag har testat bodylotion med doftande krämer. Men det har inte funkat heller. Jag dricker mycket vatten och äter inte mycket sockerbaserade ämnen heller. Vad kan jag göra för att lukten ska försvinna?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Jag har haft patienter med liknande besvär, och skulle rekommendera att man arbetar med din flora i kroppen. Man kan lukta väldigt illa om man har felaktig flora, och jag undrar om det inte kan vara där ditt problem ligger. Nu skriver du väldigt lite om dig utöver dina besvär med lukt, men ett tips är att göra en kur med citronvatten på morgonen samt med probiotika som återställer floran. Det kan vara ett första steg för att se om dina besvär förbättras.

Man kan återställa pH-värdet genom att dricka ett stort glas citronvatten på morgonen en halvtimme innan frukost.  Du kan även lägga till mjölksyrade grönsaker till din kost och addera en riktigt bra probiotika som jobbar för att återställa floran i kroppen. Om detta inte fungerar, så skulle jag stötta levern med glutation och örter för att förbättra kroppens avgiftning. Det kan dock vara bra att börja med probiotika och citronvatten och se om du tycker att det blir bättre. Om det inte blir det så rekommenderar jag verkligen att du tar kontakt med en duktig näringsterapeut, så att ni får se över helheten tillsammans. Det är alltid svårt att ge specifika råd när man inte vet hela bilden.

Jag vill också tillägga att jag inte tycker att du ska lägga till doftande hudkrämer, eftersom dessa innehåller parfym och andra tillsatser som förstör hudens pH-värde. Det vore nog bättre i detta sammanhang att återställa floran inifrån, då detta inte är ett problem som går att lösa utifrån.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons