Annons
Annons
Zarah Öberg

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilka tester ska mamma ta vid misstänkt vitamin-och mineralbrist?

4 oktober, 2021
Hej! Vår mamma är 78 år, äter alldeles för lite mat och börjar nu bli virrig. Jag hävdar att mamma säkert har både vitamin- och mineralbrist, och borde gå till en näringsterapeut, men mina systrar vill bara boka läkartid åt henne. Kan du ge oss råd om vilka prover som i så fall är de viktigaste att ta hos läkaren? Tack!
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det är svårt att se över detta grundligt inom sjukvården, då man exempelvis skulle vilja mäta aminosyror i ett aminosyratest samt mineraler i en urinmineralanalys. Det är också svårt att säga utan att först ha en personlig konsultation där vi går igenom hennes sjukdomshistorik och kosthållning. Det bästa vore således att boka en tid först, för att se vad som är lämpligt. Om ni vill mäta inom sjukvården så skulle jag rekommendera att ni mäter alla vitaminer och mineraler som de kan tänka sig att mäta helt enkelt. De brukar vanligtvis inte mäta så brett när det gäller näringsfrågor men Vitamin D, järn, hb, B-vitaminer etc borde kunna gå att mäta.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons