Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det låter som att du äter väldigt bra och de tillskott som du tar är också bra. Tänk dock på att minska ner på chlorella om du blir gravid eftersom det är en väldigt utrensande alg. En rekommendation är att även lägga till folsyra, D-vitamin och B12. Det är också väldigt gynnsamt att använda bioidentisk progesteronkräm om/när man vill bli gravid. Emerita är ett bra märke och man använder det från ägglossning fram till mens det vill säga dag 15-27. Ett annat alternativ är att använda agnus castus, en ört som ofta används när man önskar bli gravid. Dock så är det snarare ett alternativ om graviditeten dröjer av någon anledning. Tänk också på att minska ner på stress, att vila och sova ordentligt och var noga med att må bra i kropp och själ.
Varma hälsningar,
Zarah Öberg