Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Problemet med omeprazol och andra protonpumpshämmande läkemedel är att de hämmar magsyraproduktionen. Tillsammans med magsyran frisätts det enzym, pepsin, som bryter ner proteiner samt även det ämne, instrinctic factor, som binder upp B12 så att det tas upp längre ner i tarmen.
Vid intag av protonpumpshämmande läkemedel så försämras således dessa funktioner, såsom att proteiner inte bryts ner ordentligt. Detta skapar besvär längre ner i tarmen, då osmält mat skapar bakterier som i sin tur bildar gifter. Dessutom, om man inte bryter ner proteiner så får man i förlängningen brist på aminosyror.
Om du känner att du behöver ta läkemedel så är det bra om du kompletterar med ett enzymkomplex som till exempel cellenzym, så att du kan bryta ner maten bättre. Du kan också vara hjälpt av att supplementera med B12 i sprayform för bästa upptag.
Mät gärna ditt B12 hos vårdcentralen innan du börjar ta spray. Det är absolut bättre ur det perspektivet att ta B-vitamin vid en annan tidpunkt än ditt läkemedel, även om man vanligtvis lägger B-vitaminer på morgonen då de kan göra kroppen pigg.
Komplettera gärna med aminosyrakomplex och mineralkomplex också. För mer specifik rekommendation så behöver man gå igenom din kost ordentligt så att man ser exakt vilka näringsämnen som kan tänkas saknas.
Varma hälsningar Zarah Öberg