Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Min tanke kring proteinpulver är att det är viktigt att det är rent och att det, allra helst, är ekologiskt. Tyvärr så är det svårt att hitta ett ekologiskt vassleprotein, men det finns varianter som är okej och som inte innehåller sötningsmedel och tillsatser. Ett av dessa märken är Holistic, som har ett väldigt rent vassleprotein.
Om du däremot vill ha ett vegetabiliskt protein, så är det lättare att hitta ekologiska varianter. Ett tips är att du kombinerar proteinpulver av ärta, hampa och ris, för att på så vis få en bättre aminosyraprofil.
Varma hälsningar
Zarah Öberg