Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Det är nästintill omöjligt att säga vad de behöver samt vilka doseringar, utan att först veta hur de äter och lever.
Alla människor har olika behov beroende på om de utsätts för stress, sjukdom, dålig eller bra mat, samt andra saker som kan spela in. Näringsstatus beror även på näringsupptagets kvalité, hur maten är tillagad, vad man använder för råvaror med mera.
Generellt kan man dock säga, att om de inte har några särskilda besvär, så är det klokt att använda sig av en riktigt bra multivitamin-mineral som bas, som man kompletterar med D-vitamin, omega-3 och eventuellt andra tillskott om det finns anledning till det. Vad gäller din autistiska flicka, så kan man se över hennes avgiftning i levern samt även se om det finns obalanser i hennes signalsubstanser, samt hur tarmfloran ser ut. Detta gör ni enklast hos en näringsterapeut som kan gå igenom henne sjukdomshistorik samt hur hon äter och lever och på så vis göra en personligt anpassad plan.
Varma hälsningar Zarah Öberg