Ge fötterna lite omvårdnad och göra dem redo för barfotadagar och sandaler! Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tipsar om fotvård.
Tappa upp ett fotbad med 38-gradigt vatten och häll i en neutral olja och två droppar tea treeolja, som är uppfriskande. Har du mycket förhårdnader så kan du även lägga i epsomsalt i badet. Låt fötterna ligga i vattnet ett tag och använd sedan en fotfil och fila bort torr hud.
När du badat fötterna klart torkar du dem för att sedan applicera lite extra olja på just dina förhårdnader. Använd fotfilen och fila in oljan för att tvinga in mer fukt med hjälp av värmen som uppstår genom friktionen. Avsluta med att smörja in med en återfuktande och närande kräm. Smörj sedan dagligen med krämen efter att du har duschat för att bibehålla fina fötter.
Solrosor och tistlar
Tillsätt några droppar av den här doftfria och mjukgörande oljan bestående av solros-, tistel- och sheasmörsolja i fotbadet. Droppa sedan i de eteriska oljor du vill ha i badet, som exemplevis tea tree olja. Basoljan ger näring till huden och är även bra att massera med. Smörj in på extra torra ställen på foten och fila in med fotfilen.
Kryddig olja
Två droppar ekologisk tea tree olja i fotbadet ger en uppfriskande känsla för fötterna. Tea tree olja har en fräsch, varm och svagt örtaktig och lite kryddig doft.
Återfukta inifrån
Genom ett intag av goda fetter får huden bättre förutsättningar. Fiskolja som Eskimo-3 Pure har en naturlig stabilitet och uppfyller mycket stränga krav på renhet och kvalitet – och bidrar till att återfukta huden inifrån. Dessutom innehåller den ett komplex med över 50 olika fettsyror.
Fila fötterna mjuka
En fotfil som är lätt att hålla ren är viktigt. En keramisk fotfil med två ytor, en finare och en grövre, är bra att ha. Börja att fila fötterna med den grova sidan för att få bort förhårdnader och avsluta med fina för att få en mjuk och fin hudyta.
Salta bort förhårdnader
Har du förhårdnader så prova att hälla i epsomsalt i badet och låt fötterna vara i under 15 minuter. Undvik att använda tvål, då det motverkar saltets effekt. Ta upp fötterna, torka dem och fila in en olja på de utsatta ställena. Epsomsalt har länge använts för att lindra stress och trötta ömmande muskler och muskelknutor. Det har lugnande och återfuktande effekt på huden.
Mjukt på hälarna
Multikrämen är verkligen en universalkräm som bland annat funkar bra på torra hälar. Den gör huden mjuk och smidig, återfuktar och skyddar mot uttorkning hela dagen. Den innehåller fettsyror från ekologisk kokosolja, sheasmör, svartvinbär och baoba – och även probiotika som hjälper till att hålla en bra fuktbalans i huden.
Svalkande pepparmint
En riktigt uppfriskande fotkräm från Rosenserien. Fötterna blir otroligt fräscha och mjuka. Doft och effekt från pepparmynta, arnika och mentol. Ett tips är att ha med sig den i väskan och smörja på när fötterna och vaderna med när de har blivit varma och svullna en varm sommardag.
Av Johanna Bjurström