Få tjockare hår – med kisel

Fakta

Visste du att badet Blå Lagunen utanför Reykjavik på Island är en varm källa med höga halter av kisel?
Tusentals människor njuter varje år av det varma vattnet och kiselleran som renar och rensar huden och har en vitaliserande effekt på kroppen.
I folkmun påstår man till och med att vattnet är så nyttigt att man blir en dag yngre för varje dopp man tar i lagunen.

Kiseldioxid främjar
mineralbalansen mellan kalcium och magnesium, som i sin tur hjälper till att upprätthålla hormonbalansen. En obalans i de kvinnliga könshormonerna är en av de största enskilda faktorerna bakom håravfall och tunt hår.

Kiseldioxid är en
av de största komponenterna i kollagen, hudens bindväv. Ämnet ser till att hårsäckarna får leverans av alla viktiga mineraler, som är nödvändiga för normal hårväxt och vitalitet.

Namn: Yvonne Olsen.
Bor: Upplands Väsby, på en gård vid Mälaren.
Ålder: Fyller snart 70 år.
Sysselsättning: Pensionär. Jobbar ideellt som ordförande i HRF Meniereföreningen i Stockholms län.
Kuriosa:
– Jag har alltid varit en idrottstjej. Som ungdom tog jag guld på Stadion i det som kallades för slungboll.

I 40 år har Yvonne besvärats av tunt hår på ena sidan av huvudet.
Men nu är det slut på kammandet och trixandet med hårborsten.
Ett näringstillskott med kiseldioxid har fått håret att bli tjockare – så mycket att till och med frisören märkt stor skillnad.

Efter en graviditet upplever många kvinnor en förtunning av håret. Orsaken till håravfallet är hormonella förändringar i kroppen efter förlossningen. Efter ett halvår kan håret återgå till sin normala kvalitet – men inte alltid. Yvonne Olsen, 70 år, har lidit av besväret sedan hon fick barn för 40 år sedan.
– Jag har haft tunt hår länge nu, särskilt vid ena tinningen, berättar hon.
Läs också: Därför behöver du zink

Försökt dölja sitt tunna hår
Yvonne har försökt dölja det tunna håret genom att kamma över och testa olika frisyrer.
– Det är jobbigt när man vantrivs med håret. Jag försökte göra en frisyr som kunde dölja problemet, men det blev inte särskilt snyggt.
Läs också: Tjockare hår – helt naturligt!

Yvonne Olsen. Foto: Ateljé Photos 4 U

Yvonne Olsen. Foto: Ateljé Photos 4 U

 

Tjockare hår och starkare naglar
För bara några månader sedan upptäckte Yvonne Original Silicea, ett naturligt näringstillskott som som ska stödja en frisk och normal återväxt av hår, hud och naglar. Det som verkar för bättre hårkvalitet i Original Silicea, är kisel i form av högkoncentrerad och finfördelad amorf kiseldioxid. Det är en av de största komponenterna i kollagen, hudens bindväv. Ämnet ser till att hårsäckarna får tillgång till alla mineraler som är nödvändiga för normal hårväxt och vitalitet. Yvonne märkte snabbt en stor skillnad när hon började äta tillskottet.
– Håret blev märkbart tjockare! Även mina naglar, som alltid flisade sig, har blivit starka och fina.
Läs också: Hej då torrt hår! 7 (naturliga) tips för ett friskt hår

”Ett kvitto på att det fungerar"
Håret har blivit så pass mycket tjockare att till och med Yvonnes frisör blev överraskad.
– Hon frågade mig vad jag har gjort eftersom hon såg en sådan stor skillnad. Det var roligt, det är som ett kvitto på att det verkligen fungerar.
Att botanisera inne på hälsokosten är inget ovanligt för Yvonne. Hon är påläst och intresserad av naturliga hjälpmedel. Men på grund av en njursjukdom måste hon äta läkemedel som inte får blandas hur som helst med alla naturpreparat.
Läs också: 3 naturliga tips mot mjäll

Boost för självförtroendet
Yvonne är också drabbad av en innerörssjukdom som kallas för Morbus Ménière. Man kan få yrsel, hörselnedsättning, tinnitus, lock-känsla och svårigheter med balansen.
– Det är ett viktigt uppdrag eftersom det finns så lite information om den här sjukdomen. Jag blev drabbad när jag var 37 år, berättar hon.
Fortfarande har man inte kommit fram med en effektiv metod för att må bättre. Omkring 40 000 människor i Sverige har sjukdomen och Yvonne tycker därför att det är viktigt att information finns.
– Jag har ju själv erfarenhet av allvarligare tillstånd än tunnhårighet. Men att bli hjälpt med det här hårbesväret har gjort mig väldigt glad. Ändå är jag inte den där piffiga tanten, jag är ganska normal. Men självförtroendet får en stjärna när man känner sig fin.
Läs också: Näring för friskt och starkt hår

Av Emma V Larsson


Fakta

Visste du att badet Blå Lagunen utanför Reykjavik på Island är en varm källa med höga halter av kisel?
Tusentals människor njuter varje år av det varma vattnet och kiselleran som renar och rensar huden och har en vitaliserande effekt på kroppen.
I folkmun påstår man till och med att vattnet är så nyttigt att man blir en dag yngre för varje dopp man tar i lagunen.

Kiseldioxid främjar
mineralbalansen mellan kalcium och magnesium, som i sin tur hjälper till att upprätthålla hormonbalansen. En obalans i de kvinnliga könshormonerna är en av de största enskilda faktorerna bakom håravfall och tunt hår.

Kiseldioxid är en
av de största komponenterna i kollagen, hudens bindväv. Ämnet ser till att hårsäckarna får leverans av alla viktiga mineraler, som är nödvändiga för normal hårväxt och vitalitet.

Namn: Yvonne Olsen.
Bor: Upplands Väsby, på en gård vid Mälaren.
Ålder: Fyller snart 70 år.
Sysselsättning: Pensionär. Jobbar ideellt som ordförande i HRF Meniereföreningen i Stockholms län.
Kuriosa:
– Jag har alltid varit en idrottstjej. Som ungdom tog jag guld på Stadion i det som kallades för slungboll.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Insektshotell

Så bygger du ett eget insektshotell

Trädgård

Fjärilar, bin, nyckelpigor och humlor i trädgården hör till sommaren. Men ibland får man hjälpa dem på traven. Och att bygga ett tillhåll för insekter är både enkelt och billigt – och du får garanterat valuta för ansträngningen.

vilda-vaxter-skola-syren

Vilda växter-skola: syren

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om den väldoftande syrenens något oväntade användningsområden.

Lämna skorna hemma – idag är det barfotadagen

Hälsa

Att vistas i naturen är helande för kropp och själ. Och när du slänger av dig skorna och går barfota på gräs, sand, jord och sten då får du en ännu starkare kontakt med jorden. Författaren, föreläsaren och kursmentorn Lilian Alterskjaer ville uppmärksamma oss på att inte glömma bort naturen självläkande kraft och skapade Barfotadagen – som firas överallt i Sverige idag.

Ny undersökning: Därför har svenskarna magproblem

Hälsa

Fyra av fem svenskar har så stora problem med magen att det påverkar deras vardag. Stress uppges som den största orsaken följt av fet mat, för mycket mat, alkohol och oregelbundna måltider. Hälsobarometern har även inkluderat våra grannländer och i Finland har man mest ont i magen - 87 procent uppger att de lider av magproblem.

Mineralet som boostar hud, hår & naglar

Hälsa

Sommaren står inför dörren – men håret känns tunt, naglarna sköra och ansiktet vinterglåmigt. Känns det igen? Ett tillskott med kisel kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Läs om kroppens behov av mineraler och spårämnet kisel.

 

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

 

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.