Färre nattkissningar och ökad lust

Med ökad ålder får alla män förstorad prostata, med symtom som urinträngningar och fler nattliga toalettbesök. Prostataförstoring är också en vanlig orsak till att mäns sexuella lust avtar. Extrakt av sågpalmetto kan minska symtomen så nattkissningarna upphör och den sexuella hälsan förbättras.

Godartad prostataförstoring drabbar i princip alla män förr eller senare. Det finns rapporter som visar att nio av tio män över 60 år har förstorad prostata. Det är oftast helt ofarligt och långt ifrån alla besväras. Dessa symtom kan dyka upp redan i 40-årsåldern och antalet män som drabbas blir fler med stigande ålder.

Det som händer är att när prostatan svullnar så trycker den på urinröret och blåsan, och det skapar urinträngningar, en svagare stråle och behovet att vilja kissa oftare ökar.

Med urinträngning menas att man känner ett plötsligt behov att kissa oavsett tid på dygnet. Då kan man vakna en eller flera gånger per natt och känna ett akut behov att gå på toaletten, vilket på sikt också stör nattsömnen.

Trots svåra trängningar kan mannen uppleva att det är svårt att kissa och få en känsla av att blåsan aldrig blir helt tömd.

I dag kan män som söker hjälp för godartad prostataförstoring få konventionell medicin som alfablockerare och finasterid. Men ibland kan dessa mediciner ha en oönskad bieffekt – bland annat erektionsproblem.

Det finns rapporter som visar att den sexuella lusten avtar något vid godartad prostataförstoring. Tre europeiska studier visade att minskad lust också kan ha en koppling till godartad prostataförstoring, förutom hjärt-kärlproblem som redan är en känd och stor bidragande orsak. I studierna deltog totalt 10 000 män.

Att män låter bli att söka hjälp på grund av biverkningar som minskad lust och erektionsproblem av vissa läkemedel för godartad prostataförstoring är därför inte ovanligt.

LÄS OCKSÅ: Växten som är en av naturens bästa lusthöjare

Effekten förstärks över tid

I växtriket känner man till att bären som växer på dvärgpalmen sågpalmetto kan hämma tillväxten av prostatan. Extraktet används främst som behandling av tidiga eller måttliga stadier av godartad prostataförstoring.

Sågpalmettoextraktet minskar prostatakörtelns tillväxt, vilket gör att framför allt de akuta toalettbesöken kan bli färre. En annan positiv effekt är att eftersom bären verkar kunna minska prostatakörtelns volym kan det göra att urinen kommer ut ur blåsan som den ska.

En studie från 2013 på sågpalmettoextraktet, där man i åtta veckor undersökte effekten hos män med prostatabesvär, visade att det hade lika bra effekt vid godartad prostataförstoring som vanliga läkemedel, men utan att påverka samlivet negativt.

En annan studie på extraktet visade att urinträngningar och nattliga toalettbesök hade minskat med hälften efter åtta veckor. Männen rapporterade att en bonuseffekt för de som tidigare hade problem med erektion, lust och tillfredsställelse, var att detta förbättrades en aning.

542 män ingick i en långtidsstudie och där kunde forskarna se att besvären med att tömma blåsan stadigt blev bättre under sex till nio månader för de män som tog sågpalmettoextraktet. Ytterligare effekt sågs när behandlingen fortsatte i ett år.

I den så kallade libido-studien såg forskarna en koppling mellan ökad lust och sågpalmettoextrakt, ett samband som inte hade med prostatan att göra.

LÄS OCKSÅ: Därför slutar vi att vara kära

Positiv påverkan på håret

En märkbar effekt vid ett intag av sågpalmettoextraktet brukar man kunna se inom en till två månader, en effekt som med tiden verkar kunna förstärkas.

Bären från sågpalmetto är välkända bland naturfolken. Nordamerikanska indianer gjorde frukttinkturer och krossade fröna för att behandla prostataförstoring men också urinvägsinfektioner och irriterade slemhinnor. I Central- och Sydamerika användes bären främst för dess urindrivande och avslappnande effekt. Det har gjorts runt 40 studier på bärextraktet där man tittat på hur bären kan påverka prostatan.

Och senare tids forskningsrön har öppnat upp andra områden. Det har till exempel visat sig att manligt håravfall tycks orsakas av samma mekanism som godartad prostataförstoring. Därför kan sågpalmetto vara värt ett försök för den som tappar onormalt mycket hår.

Prostataförstoring är ofarligt och det drabbar i princip alla män förr eller senare, men långt ifrån alla upplever besvär. Men för den som funderar på att ta ett växtpreparat så är det viktigt att tala med läkare innan för att utesluta att det finns någon bakomliggande allvarlig sjukdom, som cancer. Om besvären med urinträngningar och andra obehag förvärras eller kvarstår i mer än ett halvår eller om nya symtom uppkommer – då är det viktigt att snabbt kontakta läkare.

Av Inger Palm