skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke: Författare och relationscoach
Aktuell med: Boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin” som hon skrivit tillsammans med Thomas Tullholm, som forskat länge på fästingburna sjukdomar. Där kan man läsa mer om hur man skyddar sig och hur man kan bli frisk igen.

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”.

Min egen resa tillbaka har varit lång. Det första året med svår ledvärk och en ständig yrsel. Med hjälp av örter som bland andra Artimesia annua, Andrographis och Cat clow, men också att hålla kroppen så basisk som möjligt, har jag blivit friskare och friskare tills det numera bara dyker upp migränliknande huvudvärksattacker ibland, vilket är en följd av den fästingburna sjukdomen bartonella, som är en saminfektion till borrelia. Min önskan är att andra ska slippa uppleva det jag har gått igenom och vill därför hjälpa så många som möjligt genom att dela med mig av mina lärdomaar.

 

Varför kalla det för en dold epidemi?
Jo, det blir fler och fler för varje år, som drabbas av borrelia och dess saminfektioner och många får diffusa symptom som varken de själva eller vården kopplar samman med fästingbettet innan det har gått lång tid och de är ganska illa däran. Många är de som fått andra diagnoser som sedan visat sig vara borrelia. Ett känt fall är countryartisten och skådespelaren Kris Kristofferson, som fick diagnosen alzheimer. Han blev sämre och sämre, tills det visade sig att det egentligen var borrelia han hade och när han då kunde behandlas för det återhämtade han sig igen. Så det gäller att skydda sig. Sjukdomen är svårare än vad många tror och ofta hjälper inte den tvåveckors antibiotikakur som ordineras.

LÄS OCKSÅ: TBE – Att vaccinera eller inte?

Vad kan du då göra för att skydda dig?
Förutom de råd som de flesta redan känner till, och förhoppningsvis också följer, så kan du använda örten astragalus och dricka den i förebyggande syfte vare sig du redan har blivit biten av en fästing eller ej. Det finns många myter och vanföreställningar när det gäller fästingar och borrelia men oljor med starka dofter kan användas i förebyggande syfte för att hålla fästingar borta, till exempel citronmeliss, rosmarin, pepparmyntsolja och tea tree, dock ska de aldrig användas efter man blivit biten.

LÄS OCKSÅ: Slipp mygg- och fästingplågan!

cornelia södergren

Cornelia Södergren

Om du fått en fästing
Om olyckan ändå skulle vara framme och fästingen väl sitter där, så ska du dra den rakt ut med en fästingplockare och inte vrida runt så som många tror.  Du ska inte heller ta på olja eller smör, då fästingar känner dofter starkt och då istället kräks ut sitt maginnehåll med eventuella bakterier för att försvara sig.
När du har dragit ut fästingen baddar du med kollodialt silver eller något annat bakteriedödande. Visar det sig att du har blivit smittad börjar en ofta lång väg tillbaka till tillfrisknande.

 

LÄS OCKSÅ: Så håller du fästingarna borta – utan kemikalier

Viktigt med kunskap
Det finns många behandlingsmetoder och protokoll att följa och ofta behöver dessa alterneras då den bakterie som anses ligga bakom borrelia, spiroketen, ändrar form och anpassar sig efter miljön för att kunna överleva. Det är viktigt att känna till att det finns olika arter av fästingar, vad de sprider för sjukdomar och var de kommer från. Det är också viktigt att känna till vad som händer när de biter och hur infektionen sprids, vilka organ som berörs, tecken och symptom.

Av Cornelia Södergren, författare och relationsterapeut med egen erfarenhet av att drabbas av borrelia

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Cornelia Södergren
Yrke: Författare och relationscoach
Aktuell med: Boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin” som hon skrivit tillsammans med Thomas Tullholm, som forskat länge på fästingburna sjukdomar. Där kan man läsa mer om hur man skyddar sig och hur man kan bli frisk igen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

 

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

 

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

 

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.

händer håller i hjärna

Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja

Kost

MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.

 

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

En kvinna tröstar en annan kvinna med psykiska problem över telefon.

KBT-terapi online effektivt vid utbrändhet

Mental hälsa

Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.