För lite folsyra under graviditet kan ge barn sämre kognitiv förmåga

För låga nivåer folsyra i början av graviditeten kopplas i ny forskning till sämre kognition hos barn – innebärande bland annat en negativ inverkan på språkutveckling, IQ och hjärnvolym. 
Det visar en ny nederländsk studie gjord på nära 10 000 kvinnor.

Det har länge varit känt att många idag får i sig för lite folat via maten och därför rekommenderas kvinnor som planerar att bli gravida äta tillskott med folsyra i god tid före befruktningstillfället. Detta för att minska antalet barn som föds med, eller foster som aborteras på grund av, ryggmärgsbråck.
Eftersom inte alla graviditeter är planerade rekommenderar Livsmedelsverket alla som kan tänkas bli gravida att ta folsyratillskott.

 Läs också: Ny forskning: Paracetamol ökar risken för ADHD

 

Kopplat till mindre hjärna och sämre språk
Men det är inte bara vid själva befruktningstillfället som folatnivån är viktig. Låga nivåer under tidig graviditet kan även vara förknippat med nedsatt kognitiv förmåga senare i barnets liv. Det visar nu helt ny forskning, vilken kopplar låga folatnivåer (som i artificiell form kallas folsyra) till en mindre hjärna, sämre språk och nedsatt visuospatial förmåga hos barn vid sex till åtta år.

Syftet: att undersöka sambandet mellan folsyrastatus och hjärnans utveckling hos barn 6-8 år
Det är forskare vid Erasmus University Medial Center i Nederländerna som står bakom upptäckten. Studien, som nyligen publicerats i British Journal of Nutrition, var en del av Generation R Study, som undersökt närmare 10 000 gravida holländska kvinnor.
I den aktuella studien analyserades även 256 barn, där forskarnas huvudsakliga syfte var att undersöka sambandet mellan folatstatus under tidig graviditet och hjärnans anatomi och volym när barnen var i åldern sex till åtta år.

► Läs också: Folate supplementation during pregnancy may improve child´s attention system (extern länk)

Ingen funnen koppling med psykiska problem
Forskarnas andra syfte var att undersöka sambandet mellan hjärnvolym, kognitiv förmåga och känslomässiga- eller beteendemässiga problem.
Hade mödrarna höga nivåer av aminosyran homocystein - vilket bland annat kan bero på stress, läkemedel, sjukdom eller brist på folsyra eller vitamin B12 -  verkade detta även kunna förutspå sämre språkutveckling. Inga samband med psykiska problem hittades dock.

"Viktigt hälsobudskap till allmänheten"
På sidan Nutraingredients fråga om upptäcktens eventuella hälsokonsekvenser för blivande mödrar svarar en av studiens författare, professor Tonya White, så här:
– Jag tror att vårt arbete stöder rådande rekommendationer gällande användning av folsyra under graviditet och att, trots avsaknaden av neuralrörsdefekter, kan subtila skillnader ses i samband med hjärnans tillväxt.
– Därför tror vi att det är ett viktigt hälsobudskap till allmänheten.

 

Moderns nivåer ställdes mot labb-bestämda nivåer 
Moderns folsyranivåer under början av graviditeten bedömdes av blodprover som jämfördes mot så kallat "laboratoriumbestämda" nivåer för vad anses låga folsyranivåer (plasma folat mindre än 8 nanomolels per liter) och det som anses normala nivåer (8 nmol/liter och högre). Ytterligare analyser utfördes också.

► Läs också: Probiotika till nyfödda tros kunna halvera risk för diabetes

Mindre hjärnvolymer och lägre IQ
Forskarna fann att hjärnans volym var mindre hos barnen i gruppen med "låga" folatnivåer jämfört med den grupp som ansågs ligga "normalt".
Mödrar med tillräckliga folatnivåer var visade sig ha varit mer benägna att använda tillskott med folsyra och mödrar med lägre folatnivåer visade sig ha rökt under tidig graviditet.
Hur nivåerna låg gällande aminosyran homocystein eller vitamin B12 kunde inte associeras med hjärnvolym eller beteendeproblem. Däremot var högre nivåer av homosystein under graviditeten förknippade med lägre IQ hos barn vid sex års ålder.

► Läs också: Folsyra minskar risken för autism kraftigt

Mer forskning på sambandet homocystein och kognition behövs
Framtida studier bör undersöka vilka mekanismer och effekter som homocysteinnivåerna under graviditet kan innebära för ett barns kognition, menar nu studieförfattarna.

 

Tidigare samband mellan lågt folat och beteendeproblem
Tidigare resultat från Generation R-studien har visat på samband mellan lägre folatnivåer och känslomässiga- och beteendemässiga problem i åldrarna ett till fem år. Författarna säger att en anledning till att detta inte har fortsatt till sex års ålder kan bero på att vissa miljöfaktorer kompenserats för.

► Läs också: Gravida med höga nivåer av vitamin D får starka barn

Av Isabelle G Hedander

Källor:
Nutraingredients.com - Low folate in early pregnancy linked with poorer cognition in children later 
Studien: Prenatal folate, homocysteine and vitamin B12 levels and child brain volumes, cognitive development and psychological functioning: the Generation R Study

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Är det riskfritt att använda deodorant med aluminiumklorid?

Hud

Aluminiumklorid skyddar dig från att svettas under armarna – men det är inte helt riskfritt. Förutom att det kan orsaka klåda, eksem och andra hudirritationer misstänks aluminiumklorid kunna öka risken för sjukdomar som bröstcancer och Alzheimer. Ett miljövänligt alternativ är ett klokare val.

Saffran hjälper Cristbeth att sova

Naturlig hälsa

Chrisbeth Gradell kunde sova fyra timmar per natt – som mest. Nu har hon för första gången på över 30 år sovit en hel natt. Hon har dessutom blivit piggare och gladare på dagarna. Knepet bygger på traditionell persisk medicin – och stavas saffran. – Nu känner jag igen mitt positiva jag igen, säger hon.

8 av 10 har magnesiumbrist – här är maten som innehåller magnesium

Fakta

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som nästan 80 procent av svenskarna har brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

 

Ny rapport: Allt vanligare med olika matvanor i hushållen

Kost

Våra matvanor förändras snabbt. I ett och samma hushåll händer det allt oftare att vi har olika önskemål när det kommer till maten och många väljer att laga flera olika rätter till middag. Även när det kommer till måltidsdryck varierar det stort, den vanliga mjölken får ge allt mer plats åt växtbaserade och laktosfria alternativ, det visar ny statistik från Magrapporten 2019.

 

Ny forskning: Så ska ungdomar sova längre och bättre

Forskning

Tonåringar behöver sova mellan nio och tio timmar per natt. Det gör dom flesta inte. Efter den så kallade Trestadsstudien som visade att ungdomarna kom till skolan och hade sovit för lite skapade forskare vid Örebro universitet ett sömnprogram som fått flera ungdomar att sova bättre. Det blev ett lyckosamt projekt som fler skolor vill ta efter.

Birgitta förändrade livsstil och blev fri smärta och värk

Hälsa

I dag mår kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund riktigt bra. Men livet har inte alltid var så här bra. För 15 år sedan var Birgitta överviktig och sjukskriven för smärta i ryggen. När ingen hjälp fanns inom räckhåll bestämde hon sig för att söka svaren själv. En kombination av kost och träning har förändrat hennes liv och sedan skadan i ryggen uppstod för snart 20 år sedan. Hennes mat- och livsstilsblogg där Birgitta pratar hälsa och mat har blivit riktigt populär med mer än 1 500 besökare om dagen.

Färsk studie visar att vi skäms för våra klädinköp

Eko/miljö

Många av oss vill ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och konsumera även när det kommer till mode – men det är inte alltid vi lyckas leva upp till våra förväntningar. Det kan göra att vi känner misslyckande och skam. För att kunna ställa om hjälper det om vi bättre förstår våra känslor kring kläder menar forskare vid Göteborgs universitet.

 

En kvart om dagen – det räcker för att sänka stressen

Allmänt

Psykisk ohälsa, som ofta är stressrelaterad, har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som det största hotet mot våran hälsa. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Studie: Samband mellan hudbesvär och psykisk ohälsa

Mental hälsa

Varför kliar vi oss? Det kan bero på många saker, något som hittills varit ganska okänt är att det finns en koppling mellan klåda och psykisk ohälsa. Även om kopplingen mellan besvär som eksem och psoriasis och psykisk ohälsa har undersökts tidigare, menar forskare att vi bara precis börjat förstå omfattningen av sambandet.

 

Ätstörningar kan ha en genetisk orsak

Forskning

En procent av flickor mellan 13 och 30 år lider av anorexi, men mörkertalet tros vara stort. Bara tio procent av alla som drabbas av en ätstörning får diagnos och behandling. Fokus har legat på den psykologiska biten, men nu visar forskning att det finns en tydlig genetisk koppling.

Ny studie på atopiskt eksem kan ge effektivare behandling

Forskning

Personer med atopiskt eksem har en inflammerad hud som kliar och är torr. En svensk-finsk studie visar att atopiker har många fler Staphylococcus aureus-bakterier på huden jämfört med friska personer. Dessa bakterier tränger bort de goda, hälsobefrämjande bakterier. Upptäckten kan bereda väg för nya behandlingsmetoder.

Emma Kronborg: “Vill du köpa eller äga?”

Krönikan

Genom att se på det vi redan äger med nya ögon kan vi minska lusten att köpa nytt. "Uppskatta det du har, allt som du betraktar med kärlek blir vackert." skriver Emma Kronborg i denna krönika. Det handlar inte om att sluta konsumera utan att nöja oss med att köpa det vi behöver och istället lära oss älska och vårda det vi redan har,

 

Jan G Bruhn: “Läkare borde lära sig mer om örternas helande kraft”

Kureras experter

När apotekaren Jan G Bruhn första gången föreläste om naturmediciner på Karolinska Institutet blev han utbuad. 30 år senare, vid en föreläsning för blivande läkare, kunde studenterna inte sluta ställa frågor. Trots att mycket har hänt under de senaste decennierna är örtmediciner långt ifrån accepterade av etablissemanget. I dag är Jan G Bruhn pensionerad och nu vi har nöjet att hälsa Jan välkommen som ny expert på Kurera.

”Framtidens näringstillskott är rena och veganska”

Hälsa

Stephen Terrass är grundare av företaget Terranova, ett av få storskaliga företag som tillverkar tillskott helt fria från tillsatser och som också är helt veganska. Det är en trend som är här för att stanna, tror Stephen Terrass. I ett samtal med Kurera berättar han om Terranovas unika koncept Magnifood och om hälsotrenderna som är att vänta.