För- och nackdelar med äggprotein

Äggproteinpulver
Äggproteinpulver är ett proteintillskott av hög kvalitet som kan användas som alternativ till mjölkprotein eller sojaproteinpulver. Det finns många som är allergiska mot äggprotein så man får se upp. Det är inte lika ofta förekommande på marknaden, det är mest vanligt inom kroppsbyggarkretsar. Äggproteinpulver smakar inte lika bra som vassle- och sojaproteinpreparat. Intag av äggprotein kan man få genom att äta ägg.