Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Risproteinpulver gjort på en speciellt näringsrik hypoallergen riskälla är ett utmärkt proteinpulver i många avseenden. Det finns en serie av risproteinpulver för olika ändamål.

För- och nackdelar med risprotein

Risproteinpulver
Risproteinpulver gjort på en speciellt näringsrik hypoallergen riskälla är ett utmärkt proteinpulver i många avseenden.
Det finns en serie av risproteinpulver för olika ändamål.
Följande är en del intressanta fakta och indikationer:

 

• Risproteinpulver har kommit allt mer de senaste åren tack vare genombrottsforskning gjord av den amerikanska biokemisten Jeff Bland, som visade att en fasta eller halvfasta med risproteinpulver sammansatt med antioxidanter förbättrar levervärden samt hälsotillståndet.
• Risproteinpulver används som måltidsersättning främst p.g.a. att man undviker problemen med överkänsligheter, allergier och dolda IgG-allergier som förekommer vid användning av mjölkkasein-, mjölkvassle-, ägg- och sojaproteinpulver. Om man inte vet säkert att man inte är allergisk är det bäst med risproteinpulver. Det är minst allergent.
• Risproteinpulver har inte högsta biotillgänglighet och sammansättning av aminosyror enligt BV- och PER-mätningar, men kan lätt kompletteras med aminosyror för att göra det lika komplett eller bättre än vassleprotein.
• Risproteinpulver innehåller inte de fördelaktiga immunglobuliner som vassleprotein har eller de isoflavoner som sojaprotein har. Det är ett mindre metaboliskt aktivt pulver och mer neutralt.
• Risproteinpulver används främst av biologiska läkare, naturläkare och näringsterapeuter för följande ändamål: metabolisk rening/avgiftning för att rensa och förnya kroppsfunktioner, viktminskning, viktökning, för allergiker, näringsdryck för vegetarianer, dryck vid idrottsträning och fysiska prestationer, näringsdrycker som mellanmålsdryck.
• Det finns olika kombinationer av risproteinpulverdrycker som är avsedda för olika ändamål.
• Näringsvärdet varierar i olika riskoncentrat liksom det gör i ris.


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Flygbild över Central Park

Så förbättrar grönområden din psykiska hälsa

Eko/miljö

Vistelser i naturen eller i grönområden i storstäder, ensam eller i grupp, ger flera fördelar för vår psykiska hälsa. Till exempel en starkare känsla av meningsfullhet i livet och känslor av lycka. Nu vill svenska forskare att stadsplanerare ska använda sig av grönområden i städer för att minska psykisk ohälsa.

kvinna på sommaräng

Spenatextraktet som gör dig mätt – längre

Hälsa

Fetman ökar snabbt i Sverige. Mer än hälften av den vuxna befolkningen är överviktiga. Professor Charlotte Erlanson-Albertsson har sysslat med aptitreglering i flera decennier. Ett samtal vid middagsbordet ledde fram till ett tillskott med spenat som ger mättnad och leder till viktnedgång. Effekten är dokumenterad i kliniska studier.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Hälsa

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

2 glas med overnight oats med hallon

Overnight oats med hallon och mandelspån

Frukost

Overnight oats är en enkel frukost att göra i förväg, den smakar underbart, mättar – och dessutom kan du variera den i oändlighet. Krydda med nymortlad kardemumma eller kanel, eller som här – smaksätt med mosade hallon och rostade mandelspån.

Liten flicka kramar en nalle ute i en park

Krönika: “Alla barn vill inte ha sommarlov”

Krönikan

Skolavslutningarnas tid är här, och med dem ett efterlängtat långt sommarlov, fyllt av sol, bad, lek och äventyr. Men inte för alla barn. Krönikören Maria Lundberg minns sin egen barndoms somrar, fyllda av fasa, skam och ensamhet, som lett till ett vuxenliv kantat av terapi. Med sin krönika vill hon nu hindra fler barn från att få ett sådant sommarlov.

 

kvinna klipper en man

Fylligare hår med rätt näring

Hälsa

Många drömmer om ett friskt, fylligt och glansigt hår. Men stress, näringsbrist och mycket fixande med håret sliter. Ett vackert hår bygger du inifrån, med rätt kombination av vitaminer och mineraler. Kurera pratade hårkvalitet, näring och olika klippningar med frisören Marianne Lehne.

glad kvinna i trädgård

Så motverkar du att huden åldras i förtid

Hälsa

Vår livsstil påverkar hudens åldrande. Sol, stress och dåliga kostvanor bidrar till att huden åldras snabbare. Ett för tidigt åldrande kan återställas med rätt näring från insidan. Kliniska studier visar att med kollagen, hyaluronsyra och kondroitinsulfat blir huden mindre torr och fina linjer och rynkor reduceras.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Hälsa

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

 

kvinna gör armövningar vid parkbänk

Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Hälsa

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär. Studien har tittat på sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

10 bra sätt att använda kokosolja

Hälsa

Kokosolja anses numera som en hälsofrämjande råvara. Men kokosolja kan också användas till mycket mer. Till exempel är fett ett skönhetsmedel för hår och hud. Här är 10 bra skäl att använda den feta oljan på utsidan av kroppen.