Forskning: Starkt samband mellan D-vitaminbrist och bröstcancer

Ny forskning bekräftar sambandet mellan D-vitaminbrist och bröstcancer.
D-vitaminbrist associeras med en ökad risk för bröstcancer – och tillräckliga D-vitaminnivåer associeras med bättre överlevnadschanser. 

Studier indikerar bland annat att D-vitaminet kan bidra till att stoppa spridningen – genom att göra cellerna i bröstet ”smartare”.

Cancer är definierat som en sjukdom orsakad av okontrollerad delning av onormala celler i en del av kroppen. Forskare har länge haft teorin att vitamin D spelar en roll vid cancerutveckling, på grund av sin förmåga reglera celltillväxt.
Så hur ligger det till? Kurera gör ett djupdyk i ämnet.

► Läs också – Forskning: D-vitamin ökar canceröverlevnaden

 

Spelar gynnsam roll
Den vetenskapliga litteraturen har länge stöttat D-vitaminets gynnsamma roll när det gäller att både överleva cancer och vara motståndskraftig gällande utveckling av cancer.
Många studier har visat att det finns ett samband bland annat mellan D-vitamin och bröstcancer. Kvinnor som har bröstcancer tenderar att ha låga nivåer av vitamin D.
Ytterligare forskning behövs för att klargöra exakt vilken roll vitaminet spelar när det kommer till bröstcancer. Även om det ser ut att luta åt ett visst håll.

Kopplingen mellan bröstcancer och D-vitamin
Forskare har funnit en potentiell mekanism som kan förklara förhållandet mellan D-vitamin och bröstcancer.
Vitamin D-receptorer finns på ytan av en cell där den får kemiska signaler. Genom att fästa sig till en receptor signalerar dessa kemiska signaler direkt till cellen att den ska göra någonting, till exempel att agera på ett visst sätt, dela sig eller dö.

Läs också: Mer D-vitamin kan förbättra folkhälsan

Kan stoppa spridningen – och göra cellerna ”smartare”
Det finns vitamin D-receptorer i bröstvävnad och vitamin D kan binda sig till dessa receptorer. Detta kan göra att celler, som bland annat onkogener (gen som kan omvandla en normal cell till en cancercell), dör eller slutar växa – och det kan också stoppa cancercellerna från att sprida sig till andra delar av kroppen.
Av den anledningen tror man att D-vitamin kan bidra till att skydda mot bröstcancer, helt genom att göra cellerna i bröstet smartare.

► Läs också: Selen kan minska kvinnors dödlighet i bröstcancer

Ökad risk för cancer vid låga D-vitaminnivåer
En ny studie, publicerad i tidskriften Breast Cancer Research and Treatment, fann att D-vitaminbrist var associerad med en ökad risk för bröstcancer hos asiatiska kvinnor.
I studien jämförde forskare D-vitaminnivåerna mellan 3 634 koreanska bröstcancerpatienter och 17 133 friska kontrollpersoner.
Forskarna fann att kvinnor med brist på vitamin D brist hade 27 procent ökad risk att utveckla bröstcancer jämfört med de kvinnor som hade tillräckliga D-vitaminnivåer. Detta samband skilde sig inte märkbart åt mellan kvinnor före och efter klimakteriet.

Läs också: Dagligt D-vitamintillskott kan skydda mot demens

D-vitamin ger preventiv effekt
De koreanska forskarna drar slutsatsen:
”Med tanke på den ökade bördan av bröstcancer i Asien och den brist på studier som hittills undersökt sambandet mellan vitamin D och risken för bröstcancer hos asiatiska kvinnor, ger denna studie ett meningsfullt bevis för den potentiella, förebyggande effekten av D-vitamin när det gäller bröstcancer för just denna grupp.” [1]

Läs också: Självmordsbenägna och deprimerade saknar D-vitamin

Vad säger forskningen i allmänhet om sambandet mellan D-vitamin och bröstcancer?

… När det gäller att förhindra bröstcancer? 
Svar: Vissa studier har genomförts som har funnit att kvinnor med låga nivåer av vitamin D är mer benägna att utveckla bröstcancer.
En nyligen genomförd genomgång av ett stort antal studier fann att äldre kvinnor (som genomgått klimakteriet) med låga nivåer av vitamin D hade en högre risk att utveckla bröstcancer jämfört med kvinnor (också efter klimakteriet) med höga nivåer av vitamin D. [2]
Andra studier har funnit vad som kallas ett ”dos-responssamband”, där det för varje förhöjd D-vitamin-nivå också kan ses ett samband med en minskning av risken för bröstcancer [3].

► Läs också: Därför bör du äta extra D-vitamin!

… När det gäller behandling av bröstcancer?
Svar: Vissa studier har visat att det finns ett samband mellan D-vitaminnivåer och återfall i bröstcancer, tumörstorlek och död i bröstcancer.
Detta innebär att man genom att ha tillräckligt med D-vitamin kanske kan hjälpa till att hålla cancern i schack, det vill säga hindra den från att bli värre.
Faktum är att en nyss publicerad forskningsöversyn summerade det hela så här: ”En hög D-vitaminstatus är svagt förknippad med låg risk för bröstcancer, men starkt förknippad med bättre bröstcanceröverlevnad.” [4]

Läs också – Läkare: Kosten orsak till en tredjedel av all cancer

I en ännu senare översyn, fann forskarna att låga D-vitaminnivåerna var förenade med en tvåfaldigt ökad risk för återfall och dödlighet bland kvinnor med bröstcancer jämfört med bröstcancerpatienter med höga D-vitaminnivåer. [5]
I denna översyn avslutade författarna: ”Att upprätthålla en optimal 25 (OH) D-vitaminstatus vid diagnos och under det första årets uppföljningsperiod är viktigt för att förbättra bröstcancerpatienters överlevnad.”

Av Isabelle G Hedander

Källor:
[1] Park S., et al., Serum 25-hydroxyvitamin D-brist och ökad risk för bröstcancer hos koreanska kvinnor: en fall-kontrollstudie. Breast Cancer Research and Treatment, 2015.
[2] Bauer, S.R., Hankinson, S.E., Bertone-Johnson, E.R., et al. Plasma vitamin D levels, menopause, and risk of breast cancer: dose-response meta-analysis of prospective studies. Medicine 2013;92:123-131.
[3] Grant WB. 25-Hydroxyvitamin D and breast cancer, colorectal cancer, and colorectal adenomas: case–control versus nested case–control studies, Anticancer Res. 2015;35(2):1153-60.
[4] Kim Y, Je Y. Vitamin D intake, blood 25(OH)D levels, and breast cancer risk or mortality: a meta-analysis. Br J Cancer. 2014 May 27;110(11):2772-84. doi: 10.1038/bjc.2014.175. Epub 2014 Apr 8.
[5] Lim ST, Jeon YW, Suh YJ. Association between alterations in the serum 25-hydroxyvitamin d status during follow-up and breast cancer patient prognosis. Asian Pac J Cancer Prev. 2015;16(6):2507-13.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna äter smörgås i kylskåp

Vad du äter påverkar din sömn

Kost

Det är inte ovanligt att ha svårt att somna eller för den delen att vakna efter några timmar och inte kunna somna om. Då är det lätt att börja oroa sig för att man fått sömnproblem och kanske fundera på att prata med husläkarn om insomningstabletter men innan du gör det borde du kanske se över dina matvanor – särskilt vad du äter och dricker innan sängdags.

adaptogener_kan_jang

Adaptogener mot hosta och förkylningar

Förkylning

Naturen har mycket erbjuda i förkylningstider. En nyligen gjord studie på det växtbaserade läkemedlet Kan Jang visar att det lindrar hosta och irritation i halsen snabbare och effektivare än hostmedicinen Bromhexin. Bakom effekten ligger örterna echinacea, malabarnöt och rysk rot, som alla är adaptogener.

Agneta Sjödin

Agneta Sjödin står stark och stadig mitt i livet

Intervju

Agneta Sjödin varvar TV-uppdragen med att skriva böcker. Just nu är hon författaren Agneta. Den sjätte romanen håller på att ta form. Men de senaste åren har hon ägnat tid åt sin inre resa och i dag känner hon sig starkare är någonsin. Agneta, som fyllde 50 år i somras, njuter till fullo av livet och med åren har hon lärt sig att sätta gränser och ta ansvar för sig själv. Men lika mycket handlar om att våga leva, våga älska och bryta gamla invanda mönster, säger hon i en intervju med Kurera.

emanuel nilsson

”Att inte hela tiden prestera är en prestation i sig”

Krönikan

Emanuel Nilsson var en ung lovande entreprenör när han gick rakt in i väggen. Trots stark drivkraft och framgångar började det hacka rejält i maskineriet. Till slut hamnade Emanuel i sjukskrivning och tvingades lämna företaget. Idag har han en helt annan kunskap och förståelse för sina behov och är åter på banan. För Kurera skriver han om sin syn på prestation och vad som behövs för att vi ska kunna fungera långsiktigt.

jordnötter

Probiotika kan hjälpa vid jordnötsallergi

Övrigt

Jordnötsallergi kan vara extremt handikappade och direkt livshotande och olika försök görs för att hitta en bot för problemet. Ett av dem kan vara en lösning på spåret, det har nämligen visat sig att probiotika kan hjälpa jordnötsallergiker att bli fria från sin allergi.

Erik Grönberg utsedd till årets hälsohjälte

Nöje

Swedish health awards första hälsohjälte heter Erik Grönberg och få förtänar väl epitetet hjälte mer. När han läste Patrik Sjöbergs självbiografi där höjdhopparen för första gången berättade om de övergrepp han utsatts för av sin tränare och styvfar som barn inspirerades Erik att göra något själv. Erik har själv vuxit upp med övergrepp och har bestämt sig för att vända det till en styrka i kampen mot sexuella övergrepp mot barn.

ekina_stressbalans

Dropparna gav Ekina hjälp att sova

Naturlig hälsa

För tio år sedan flyttade Ekina Hed till USA för att hennes söner skulle få en träna i ett amerikanskt basketlag. Själv fick hon jobb som chef för ett hotell. Ett arbete som innebar att hon sällan fick sova en hel natt. Det krävdes ofta att hon gick upp mitt i natten för att lösa problem som uppstod, vilket gav Ekina sömnstörningar. Men när Ekina flyttade hem till Sverige hittade hon ett kosttillskott som hjälpte henne att sova gott igen.

linnea_claeson_vinnare_influencer

Linnea Claeson är årets influencer

Nöje

Handbollspelaren Linnea Claeson utsågs under Swedish health awards till årets influencer, Linnea vill med sitt arbete bidra till hur förutsättningarna för kvinnors hälsa och välmående förbättras. De förväntningar som råder idag kan göra kvinnors liv nästintill omöjliga, när krav på karriär, utseende och att vara den perfekta föräldern ställs mot risk för övergrepp och ojämlilkhet på arbetsplatsen.

sofia_mage

FODMAP – Sofia går på magkänslan

Mage

När Sofia Antonsson jobbade som dietist inom primärvården kunde hon sällan hjälpa de som drabbats av mag- och tarmbesvär. Men för åtta år sedan när hon snubblade över FODMAP, en behandlingsmetod för IBS-magar, som tagits fram av forskare i Australien hittade hon äntligen de verktyg hon behövde för att hjälpa sina patienter. Dessutom hjälpte FODMAP Sofias egen oroliga mage efter bara några dagar.

par badar bastu

Därför är det bra att basta

Forskning

Finnarna har förstås vetat det länge. Det har emellertid dröjt innan bastubadets hälsoeffekter backats upp av vetenskapen men nu har studier äntligen kunnat visa att regelbundna bastubad både kan lindra och motverka uppkomst av olika sjukdomar och hälsobesvär.

Här är vinnarna i Swedish Health Awards 2017

Nöje

Hälsogalan Swedish Health Awards inledde årets Allt för hälsan och utsåg de 25 bästa inspiratörerna, företagen och produkterna som alla har gemensamt att de främjar hälsa och välmående. Av de 634 nomineringar som inkom valde juryn ut 100 som allmänheten fick rösta på. Totalt 35 549 röster kom in, här presenteras vinnarna i Swedish Health Awards 2017.

hjärnor i form av träd

Fyra sätt att motverka demens

Mental hälsa

Det är sällan ett symptom på sjukdom att glömma var vi lagt våra nycklar, men om vi börjar glömma viktiga saker som möten eller namn på en nära vän kan det vara dags att ana oråd. Det finns steg man kan ta för att motverka demens och det kan vara en bra idé att börja i god tid.



Kvinnohälsa: Sju tips för friska bröst

Naturlig hälsa

Hela oktober har gått i rosa för att uppmärksamma bröstcancer. Med anledning av det tycker vi på Kurera att det är dags att istället fokusera lite på brösthälsa. Jodå, det finns saker man kan göra för att främja god brösthälsa – här följer några exempel.

tia jumbe mediterar

Tia Jumbe: ”Meditation är det nya svarta”

Krönikan

De senaste tio åren har yoga blivit närapå en folkrörelse. Det finns knappt en lantsortsbuske utan studio, ett gym utan klasser eller researrangör utan yogaresa. ”Alla” yogar, eller vill börja. Enligt Kureras krönikör Tia Jumbes trendspaning blir nästa stora boom meditation – här förklarar hon varför och tipsar om hur du kan börja!

Rekordhöga halter av koldioxid uppmätta

Eko/miljö

År 2015 låg årsmedelvärdet av koldioxid över 400 ppm i atmosfären över Svalbard i norra Ishavet, visar data från mätstationen Zeppelin. Det är första gången i mänsklighetens historia som så höga medelvärden har förekommit rapporterar Naturvårdsverket.

kaatsu_training

Så kan du bygga muskler snabbare och säkrare

Träning

Tänk om det vore möjligt att träna med lättare vikter men ändå få samma resultat som att träna riktigt tungt? Med en japansk träningsmetod som har använts för att träna professionella fotbollsspelare och skidåkare, kan du få snabbare muskeltillväxt och bli starkare.

Hur hälsosamt är det att steka i olivolja?

Kost

Det har länge tvistats om huruvida olivolja är bra att steka i eller inte, då skadliga ämnen kan bildas vid upphettningen. Att få i sig dessa tros bidra till uppkomsten av bland annat hjärt- kärlsjukdom och diabetes. Det är sedan tidigare bekräftat att hårt processade vegetabiliska oljor bör undvikas – men hur är det med olivoljan? Lämpar den sig för matlagning eller ska vi nöja oss med at ringla den över salladen?

grönsaker och boken clean reset

Nollställ systemet – så gör du!

Kost

Hur låter det med en kost skräddarsydd för just dig. Det kan ordnas med en Clean reset – en nollställning som enligt Victoria Carinci och Katarina Hagberg författarna bakom boken med samma namn syftar till att lära känna kroppen och dess signaler för att på så sätt hitta fram till den kost som är läkande för just dig.

mats-eric nilsson och hans böcker

Prat om mat med Mats-Eric Nilsson

Intervju

Är det någon som gjort en insats för att lyfta ämnet mat i media är det journalisten Mats-Eric Nilsson. Före hans bok ”Den hemlige kocken” där han avslöjade vad som dolde sig i färdigmat och andra processade livsmedel i form av tillsatser och konsistensgivare fanns inte så mycket för den som var intresserad av ämnet och de intresserade var garanterat färre. Boken slog ned som en bomb och numera är det få som inte känner till begreppet Äkta vara – en märkning döpt efter Mats-Erics efterföljande bok.

kvinna stracker sig mot solen

Ashwaganda – mot trötthet, stress och brist på lust

Naturlig hälsa

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom ayurvedisk medicin, med en dokumenterad användning under mer än 4 000 år. Traditionellt har ashwagandha använts för att motverka så vitt skilda problem som trötthet, fysisk svaghet, oro, obalans i sköldkörteln, dåligt minne, bristande sexuell lust och fertilitet samt övervikt. Trots att indikationsområden är olika så är den gemensamma nämnaren att de orsakas av stress och förhöjd kortisolnivå.

bilder fran massan allt for halsan

Gröna upplevelser på årets hälsomässa

Allmänt

Med den glittrande Swedish Health Awards galan där priser delas ut till företag och personer som gjort något bra inom hälsa och livsstil går startskottet för Allt för Hälsan 2017. En mässa som genom ett helt nytt samarbete mellan Kurera, Hälsokraft och Life i år tar ett nytt grepp om förebyggande hälsa och glädjen att ta hand om sig själv. I Green Room möts mässbesökaren av gröna mattor, ballonger och en härlig upplevelse med ett 20-tal utställare och massor av spännande föreläsare.