Marie-Louise Bergqvist Foto: Ateljé Olson

Första hjälpen i klimakteriet

Fakta

Namn: Marie-Louise Bergqvist
Ålder: 59 år
Familj: Särbo, två vuxna söner.
Yrke: Produktansvarig på IT-företag.
Fritidsintressen: Trädgård, handarbete, släktforskning, skriva och resa.

Efter en operation där Marie-Louise fick livmoder och äggstockar borttagna började hon svettas och få sömnproblem.
Läkaren ville inte skriva ut östrogen, vilket med facit i hand var bra. Hjälpen fanns i kosttillskottet som hon blev rekommenderad i hälsokostaffären.

När Marie-Louise Bergqvist var i 55-årsåldern började hennes menstruationer bli oregelbundna. Hon började även svettas på nätterna och på dagarna kändes det ibland som hela ansiktet kokade. Det kändes pinsamt för kinderna blev alldeles röda.
– Arbetskamraterna gav gliringar om att jag hamnat i klimakteriet, säger Marie-Louise och skrattar.

► Läs också: Värt att veta om klimakteriet

Öppen för alternativmedicin
Marie-Louise är öppen för alternativmedicin och handlar gärna i hälsokostbutiker, därför gick hon dit för att söka hjälp. I butiken rekommenderade man henne kosttillskottet Balans Plus som innehåller extrakt från pollen som utvinns från växter odlade i Skåne, samt vitaminer som främjar och reglerar hormonaktiviteten.
Hon tyckte det lät bra och köpte ett paket. Efter att ha ätit två tabletter dagligen i ett par veckor kände hon en märkbar förändring.
– Det var fantastiskt! Svettningarna och rodnaderna minskade betydligt, berättar Marie-Louise.
Hon började må så bra att hon kunde trappa ner till en tablett om dagen.
– Det bästa med tabletterna är att de inte innehåller fytoöstrogen, tycker Marie-Louise. De är helt ofarliga att äta.

 

Läs också: Lindra dina övergångsbesvär med extrakt från pollen

Dramatiskt livshändelse
Hösten 2013 började Marie-Louise få urinträngningar. Hon vaknade flera gånger per natt och måste gå upp och kissa. Vid en gynkontroll hittade läkaren en cysta på höger äggledare, som var elva centimeter och tryckte på urinblåsan. De tog ett cancerprov i form av ett blodprov. Efter bara en vecka fick hon en ny tid på gynmottagningen. När hon kom dit fick hon beskedet att det fanns en tumör i cystan. De skulle ta bort livmodern, äggledarna, äggstockarna, blindtarmen och lymfkörtlar.
– Jag fick dödsångest, det var en svår chock!

► Läs också: Lilla guiden till hormoner

Blev djupt deprimerad
Ett par veckor senare blev hon inlagd för operation. Läkaren förberedde henne på att hon skulle behöva cellgifter och strålbehandling efteråt. De visste ännu inte vilken typ av tumör det rörde sig om.
Marie-Louise berättar att hon levde ensam då, eftersom sönerna hade flyttat hemifrån. Hon blev djupt deprimerad och förberedde sig på att dö.
– Jag började rensa bland papper och skriva ner hur jag ville ha min begravning. Jag lade allt viktigt i en svart låda under sängen och berättade det för mina pojkar.

Läs också: Nära samband mellan D-vitaminbrist och depression

 

Vaknade med svettningar
Efter två veckors sjukskrivning fick hon veta att hon haft en så kallad borderlinetumör. Hon behövde ingen mer behandling, däremot skulle hon gå på kontroll var tredje månad utifall den kom tillbaka.
– Nu återkom klimakteriebesvären med full kraft!
Marie-Louise hade upphört att äta Balans Plus i och med operationen. Nu vaknade hon på nätterna och badade i svett. Nackhåret var helt blött och krulligt. Hon fick duscha flera gånger om dagen och ansiktet blev rött och varmt. Det kändes som hon hade feber. När hon blev varm tog hon av sig koftan på jobbet, men då frös hon och fick ta på den igen. Likadant var det på nätterna, täcket åkte av och på hela tiden.
– Jag var helt slut på dagarna eftersom jag inte kunde sova!

► Läs också: 18 bra knep för bättre sömn!

Blev snabbt sitt gamla jag igen
Marie-Louise var desperat och frågade sin läkare om hon kunde få östrogen. Han svarade henne att hon var så pass rund kring höfterna och ändan att hon inte behövde något. Det satt lagrat i fettet. Marie-Louise kände sig förnedrad.
På vägen hem från gynmottagningen kom hon att tänka på Balans Plus. Skulle det hjälpa henne när hon mådde så här dåligt?
Hon började äta två tabletter dagligen igen. Det gav lindring. Kroppen lugnade ner sig och hon började känna sig som sitt gamla jag igen.
– Jag kände en enorm livslust komma tillbaka! Jag rekommenderar Balans Plus till alla mina väninnor. Jag är tvärsäker på att det verkligen fungerar!

 

► Läs också: Har du putmage? Du kan ha PCOS!

Blev räddningen
Marie-Louise menar att Balans Plus har gjort underverk, tillsammans med kolonilotten som varit hennes räddning. Hon köpte den för tre år sedan och den ligger på gångavstånd från hennes lägenhet. Hon berättar att det har varit mycket jobb att ställa i ordning den, men den är precis vad hon behövt.
– Efter en dag med stress på jobbet är det en befrielse att få gå dit och påta i jorden.
Hon älskar också att sticka och virka.
– Jag virkar hyllspetsar till köket och en babyfilt till mitt första barnbarn som kommer i juni.

► Läs också: Magnesium – för hjärthälsa och bra humör

Av Sara Hedman


Fakta

Namn: Marie-Louise Bergqvist
Ålder: 59 år
Familj: Särbo, två vuxna söner.
Yrke: Produktansvarig på IT-företag.
Fritidsintressen: Trädgård, handarbete, släktforskning, skriva och resa.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Elaine Jenderklint

Elaine fick tillbaka glans och liv i håret igen

Hälsa

För två år sedan kom cancern tillbaka och Elaine Jenderklints ena bröst opererades bort. I efterbehandlingen ingick hormontabletter – som gav starka biverkningar. Kroppen värkte och håret blev tunnare och livlöst, men ett tillskott med bland annat hirs har gett Elaine glansen och hårkvaliteten tillbaka.

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

 

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

 

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

 

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.