Min nya morgonfavorit är en svalkande chiagröt
Passar utmärkt när dagarna blir varmare, testa själv!
2 dl risdryck hasselnöt eller vanlig havremjölk
2 msk chiafrön
2 msk mandlar (helst ”groddade”, blötlägg under natten & skölj)
2 dl valfria frukter/bär
Blanda chiafrö och risdryck, låt svälla i 10 minuter tills det blivit en krämig konsistens. Toppa med hackade mandlar och skivad frukt. Jag använde mig av banan och nektariner.
Bild och recept av sofia@biofood.se
Skriv ut artikel
Dokumentären om Astrid Lindgren grep tag och ruskade om. Astrids liv berör mig djupt in i själen och jag beundrar hennes mod och styrka. Sedan jag blev mamma, blir jag extra berörd över allt som rör barn som far illa. En bild, en dokumentär, en nyhet, ett barn på gatan. Kan väcka starka känslor. Men […]
Vi var i Järna här om dagen och hade ett möte med Saltå Kvarn. Vi kan stolt meddela att vi kommer leverera havre till dem framöver. Efter mötet besökte vi den nya fantastiska restaurangen i Ytter Järna. Jag gillar hur de presenterar sitt te med egenplockade örter. Så enkelt att plocka och torka örter för […]
Klimatsmart och ekonomiskt att bevara frukten och grönsakerna från sommaren. Jag fascineras av naturens, och i detta fall frukt- och grönsakers motståndskraft och hållbarhet. Är det inte häftigt att vi fortfarande kan skörda purjolök från grönsakslandet, fast det redan varit både frost och snö ute. Vilken fantastisk grönsak måste det inte vara som kan stå emot kyla och ändå hålla […]
Den här veckan har varit extra allt. En blandad kompott vecka i full rulle. Första utmaningen – mannen har varit bortrest hela veckan! Det betyder att jag axlar ansvaret för två barn, 12 får, 9 hönor, två katter och en stor gård. Alla ska ha mat och allt och alla ska pysslas om, självklart! Inleder […]
Den här tiden på året fokuserar jag på insidan. Insidan av mig själv och min familj och insidan av mitt hus. Jag fyller på med vitaminrik mat och letar vintagefynd till huset. Hittade den här vackra lampan i en antikaffär i Nyköping. Den passar galant in i vårt 1800-tals hus. Fick denna tavla av en […]
Här nedan ger Artur Granstedt svar på tal till forskarna på SLU. Texten är kopierad från SVD Opinion En del av en kampanj mot ekomat Vi står nu i början av jordbrukets ekologiska revolution, vilken är helt nödvändig. Men det ses uppenbarligen som en mardröm för en del. Vi övriga hoppas att det skall bli […]
Längtar du efter något uppiggande att stoppa tänderna i? När dagarna är som gråast har jag sug efter c-vitamin och uppfriskande mat. Idag var det så här mörkt ute kl 10:00 på morgonen. Jag längtade efter en näringsrik boost och gjorde en uppfriskande grönkålssallad till lunch. I denna hade jag även avokado, grapefrukt, morot och mjölksyrad […]
Naturskyddsföreningen vill begränsa bisfenolerna. Visa regeringen att du också vill att de ska begränsas. Skriv under för att begränsa bisfenolerna
Har länge varit sugen på att försöka göra egen choklad. Idag, en helt vanlig tisdag, såg det ut så här … Så här såg min dag ut idag; Lämnade barnen på förskolan. Åkte hem och släppte ut hönorna och matade fåren och katterna. Beställde en hallmatta från Norrgavel till den fina nyrenoverade farstun. Satte på […]
Så gick en dröm i uppfyllelse! Jag är nu biodlare och i helgen var det dags att hämta bina! Vilka fantastiska möjligheter med egna bin, och egen honung och bipollen – ett av naturens kraftfullaste livsmedel! Så här såg det till när de kom på plats. Här är bina på plats. De gillar ett […]
