Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Kan en magnet hjälpa mot PMS-besvär och mensvärk? Maria Dahlén har provat mn8 och berättar om hur hon numera slipper den här typen av problem. "Numera kan jag leva på som normalt alla dagar i månaden", berättar hon.

Fri från PMS och värk på magnetisk väg

Förskolechefen Maria Dahlén.

Kan en magnet hjälpa mot PMS-besvär och mensvärk? Maria Dahlén har provat mn8 och berättar om hur hon numera slipper den här typen av problem.
– Numera kan jag leva på som normalt alla dagar i månaden, berättar hon.

 

Att det var PMS hon led av var först ingenting självklart för Maria.
– Jag hade aldrig reflekterat över att jag hade PMS innan, men så hade jag en sån där tung dag där humöret inte precis var på topp och plötsligt sa min femtonårige son: ”Mamma, har du PMS nu eller? Du är så himla irriterad!”. Just då blev jag lite putt och sa: ”Nää!! Det har jag inte”, säger Maria Dahlén och skrattar.

Typiska PMS-symtom
Men kommentaren fick Maria att börja fundera och hon insåg att hon faktiskt brukade vara på dåligt humör ungefär samma tid varje månad.
– Undermedvetet vet man väl om det, men sånt där kan vara tufft att erkänna ibland också. Fast när jag väl förstod att jag nog hade typiska PMS-symtom tänkte jag att jag lika gärna kunde försöka göra något åt det. Just då hade jag nog däremot inte kunnat föreställa mig att en magnet kunde vara lösningen. Jag hade inte hört talas om det innan.

Bär den varje dag
Det var en bekant som tipsade Maria om mn8 – en magnet som fästs på insidan av underkläderna. Man bär den några dagar innan menstruationen och under menstruationsperioden, men har man svåra besvär kan man bära den hela månaden, dygnet runt. Maria bär sin i princip varje dag.
– Magneten stör mig inte alls i och med att den är så diskret så jag kan lika gärna ha den på mig jämt. Enda gången den syns är om man har något väldigt tight på sig. Jag provade en åtsmitande klänning i en affär en gång och min mamma som var med sa: ”Vad är det för en liten knapp du har på magen?”. Men ska man ha något jättetight på sig är det bara att ta av sig magneten. Det gör ingen skillnad om man tar av den en kväll, inte för mig i alla fall, säger Maria.

Ökar blodgenomströmningen
Magneten mn8 är relativt ny i Sverige men har länge hjälpt kvinnor över hela världen att lindra eller slippa återkommande kvinnliga problem som menssmärtor, PMS-symptom, ömma bröst och uppsvälldhet. Den fungerar genom att öka blodgenomströmningen till livmodern vilket ökar näringstillförseln och för bort slaggprodukter.
– Jag har märkt stor skillnad av att använda den här magneten. Det där dåliga humöret kommer inte längre som ett brev på posten en viss tid varje månad. Jag kan ju fortfarande bli arg såklart men då är det på grund av något man ska bli arg för, inte för att jag är lättirriterad.

 

Blivit av med smärtan
Maria brukade tidigare ha både ägglossningssmärtor och menssmärtor, men de har nu försvunnit så gott som helt och hållet.
– Det är väldigt skönt att slippa den smärtan för det tar ju på krafterna att ha värk. Tidigare kunde jag ha så ont i magen att jag kände att jag bara ville ta en tablett och gå och lägga mig och vila, men det går ju inte när man har ett jobb att sköta, säger Maria som till vardags arbetar som förskolechef.

"Kan leva som normalt alla dagar i månaden"
Maria har inte ändrat på något annat i sin livsföring och känner sig därför säker på att det är magneten som ligger bakom den positiva effekten.
– Effekten har dessutom hållit i sig hela tiden, så numera kan jag leva på som normalt alla dagar i månaden. Det känns jättebra!

Av Margareta Nilsson


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Tjock katt vilar på rygg i soffa

Så tar du hand om din överviktiga katt

Husdjur

Fetma drabbar inte bara oss människor, utan även våra katter. Ungefär 20-40 procent av katterna i Sverige är överviktiga. Och precis som för oss medför fetman en ökad risk för flera sjukdomar hos katten, som diabetes, ledproblem, olika hudåkommor och nedsatt immunförsvar.

jäst på skärbräda

Så kan jäst stötta ditt immunförsvar

Förkylning

Hela 80 procent av vårt immunförsvar sitter i tarmen. Vill du hålla dig frisk ska du därför se till att tarmen mår bra. Stress, tillfälliga kostsvackor och dålig sömn kan rucka balansen. En patenterad form av betaglukaner från bagerijäst stärker ett försvagat immunförsvar. Och bäst av allt: Formulan kan inte överstimulera ditt immunsystem.

Boosta energi och lust med rätt näring

Hälsa

För att känna lust och energi behövs en bra och välbalanserad tillförsel av nödvändiga näringsämnen. Viktiga näringsämnen är sådana som kroppen inte kan tillverka själv i tillräcklig mängd – l-arginin är ett sådant exempel. Kurera träffade docenten och överläkaren Stefan Arver som berättar att förutom att den sexuella lusten kommer tillbaka med l-arginin så har också den också åldersbromsande effekt.

 

Kvinna som lyssnar på musik

Vanligaste sätten att minska stress

Hälsa

Nu när semestern är över så återgår det allra flesta till arbete och studier. Det innebär ofta stress, mer eller mindre. En undersökning som Hälsobarometern gjort visade att de flesta vilar och sover för att minska stressen, men bland de yngre var musik och poddar ett nästan lika effektivt sätt att koppla av.

tre personer

Familjen Silvstedt la om kosten efter hårmineralanalys

Naturlig hälsa

Makarna Silvstedt flög hem till Sverige från USA på en av de sista flygningarna innan landet stängde ner flygtrafiken i våras. Alla hostningar under den långa flygresan fick Ulla och Bosse att fundera på hur deras försvar mot covid-19 var. När de kom hem gjorde de en hårmineralanalys för att kontrollera kroppens näringsstatus. Även dottern Victoria gjorde hårtestet. Resultatet? Ja, det blev oväntat.

kvinna vid hus

Agneta slapp smärtan i knäet

Leder

Agneta Arppe, 65, känner sig kärnfrisk och är sällan sjuk. Men när knäet började krångla blev hon bekymrad, för tänk om hennes aktiva livsstil skulle begränsas? Agnetas särbo rekommenderade ett tillskott med nypon, kondroitin och C-vitamin, och nu har hon inte känt smärta i knäet på över sex år. 

En grupp festklädda personer sjunger ihop

Hög sång ökar risken för smittspridning av covid-19

Forskning

Sjunger du i kör eller vill gå på konsert och sjunga med i publiken framöver? Då gör du bäst i att sjunga mjukt, med distans – och kanske även med munskydd. Forskare vid Lunds universitet har nämligen upptäckt att högljudd, konsonantrik sång sprider mycket aerosolpartiklar till omgivningen via luften. 

 

Ny undersökning: Därför tiger vi om kvinnohälsa

50 +

Pinsamma besvär som sopas under mattan, tabun och kompakt tystnad. Tre av fem kvinnor upplever att det inte talas om kvinnors hälsa och intima upplevelser öppet, visar en ny undersökning – något som leder till oro och att vi lider i onödan. – Samtidigt förändras det här i snabb takt. Kvinnor idag vill ha svar, säger naprapaten Katarina Woxnerud.

Liten hund ser olycklig ut och ligger ner bredvid sina matskålar

5 tecken på att din hund är stressad

Husdjur

För att kunna undvika att din hund hamnar i stressiga situationer (som även du själv blir stressad av kanske!) behöver du först känna igen tecknen på att din hund är stressad. Här är fem tecken som är bra att ha koll på – en del mer oväntade än andra.

 

Så fick Åse tillbaka sin energi

Hälsa

När Åses trötthet aldrig ville gå över misstänkte hon sköldkörtelrubbning. Men hennes besvikelse var stor när läkarundersökningen visade att hon låg inom normalvärdena. Vad berodde tröttheten då på? Åse sökte nya vägar. Ett tillskott med ashwaganda gav efterlängtad ork och energi tillbaka.

T-shirts hänger i rad i galgar på klädställning utomhus

Här är de miljövänligare textilvalen

Eko/miljö

Det är bäst för miljön att köpa second hand eller laga sina kläder. Men när du ändå behöver eller vill köpa nytt finns det bättre och sämre val att göra. Visste du till exempel att polyester framställs av olja, medan det naturliga valet hampa faktiskt tillför jorden näringsämnen?

echinacea blomma

Echinacea kan förebygga coronavirus

Forskning

Forskare världen över jobbar dygnet runt för att hitta ett botemedel eller en behandling som förebygger att vi smittas av coronavirus. Vacciner är under utveckling, men de dröjer. Men kanske finns svaret redan på apotekens och hälsokostaffärernas hyllor. Det tror Jan G Bruhn, professor i farmakognosi som menar att studien på echinacea som skydd mot coronaviruset är spännande.

 

Grön smoothie med topping, på ett brunt bord

Miss Raw’s superfoodsmoothie

Recept

Denna läckert gröna smoothie kommer från rawfoodkocken Anna Krigh och är perfekt om du på ett snabbt och enkelt sätt vill och behöver få i dig massor med näring och energi i form av frukt och grönt. Mixa och njut!

 

Kvinna på ett berg

”Vi behöver prata ännu mer om klimakteriet”

Kurera debatt

Plötsligt står du där och förstår inte vad som händer: Viktförändringar, nedstämdhet, sömnrubbning, stelhet, ont i kroppen och sämre träningsresultat. Precis så är det för många kvinnor. Klimakteriet drabbar oss plötsligt och många saknar kunskap om denna helt naturliga livsfas. Vi behöver prata ännu mer om hormoner, hälsan, kosten och träningen. Det skriver Christina Sundequist som är personlig tränare, föreläsare, certifierad kostrådgivare och hälsocoach i ett debattinlägg.

kvinna i bil

Äntligen slipper Hanna migrän!

Naturlig hälsa

Hanna Öhlanders migränanfall var så svåra att det enda som hjälpte var vila i ett mörkt rum. Och anfallen kom ofta – fem till sex gånger i veckan. Ingen av de receptbelagda mediciner hon fick utskrivna hjälpte, men för ett halvår sedan började Hanna med ett växtbaserat läkemedel med läkeörten mattram. Effekten kom direkt. Hon får fortfarande migrän ibland – men nu ett milt anfall en gång månaden.

Blandade grönsaker i en låda och på ett bord

4 skäl att välja eko för klimatet

Eko/miljö

Under "Eko-september" bjuder ekobönder över hela landet in till "öppen gård”, och i butikerna kampanjas det för ekologiska varor under hela månaden. Och eftersom jordbruket står för en stor andel av alla växthusgaser finns det flera goda skäl att välja eko, här är fyra!