Cathrine med sina djur

Friskvård för djur

Cathrine Henriksson har jobbat i hälsokostbranschen i större delen av sitt yrkesverksamma liv. Hon är egenföretagare och driver två Hälsokraftbutiker, är gift med Niklas och tillsammans har de sonen Gustav, sex år.  Hemma hos Cathrine finns en hund av rasen japansk spets, två katter, tre hästar och (i skrivande stund) tio kaniner. Cathrine har kompletterat sin utbildning som hälsorådgivare med ett utbilda sig till djurhomeopat. Under hösten genomgår hon en utbildning i djur-
akupunktur. Kurera har träffat Catherine och tagit del av hennes bästa tips för ”människans bästa vän”.

Finns det några naturliga produkter som du anser att alla djur mår bra av?

– Ja, Bio-Strath är helt naturlig och framställs av jäst och örter i en helt biologisk process. Jag tror att det som är naturligt framställt är det som kroppen har lättast att ta upp och tillgodogöra sig optimalt. Bio-Strath är utmärkt att ge som ett dagligt tillskott för att ge din vän styrka och kraft att hålla sig frisk. Immunförsvaret får en fin hjälp av tillskottet. När det gäller djur som har svårt att hämta sig efter någon form av sjukdom så är Bio-Strath mycket användbart. Jag har den alltid med som grundbehandling till de djuren. Andra tillstånd när Bio-Strath ingår i mina rekommendationer är nedsatt aptit, dålig päls (även i fällningsperioder) och tecken på ett försvagat immunsystem – alltså då djuret kanske har återkommande infektioner.

 

Behöver djuren några extra vitaminer?

– C-vitamin är mycket forskad på och omstridd huruvida den fungerar eller inte. När man behandlar djur så får man klara svar på om ordinerat medel har effekt. Oavsett forskningsresultat. Här existerar nämligen ingen placeboeffekt. Och hittills har jag bara sett att C-vitamin har effekt. Nu är det så att nästan alla djur själva tillverkar sitt C-vitamin, men det finns tillfällen då det kan vara bra med ett extra tillskott.

Några av de vanligaste användarna av C-vitamin är valpar, speciellt tikar och under sommaren. Känsliga små rumpor och kyligt, kanske daggvått gräs ger ofta urinvägsinfektion. Andra djur som behöver C-vitamin är hundar som börjar bli lite till åren. För att förebygga eller lindra ledproblem. Har hunden fått besvär måste man i regel ta en ganska hög dos – exempelvis en labrador som är 12 år bör få ca 3 gram per dag. Se till att alltid använda ett C-vitamintillskott som är estersifierat och syraneutralt, det ger nämligen ingen negativ inverkan på mun- och magslemhinnan. Dessutom ökar upptaget.

Ledbesvär drabbar inte bara människor, både hundar och hästar brukar drabbas när det blir till åren. Vad mer kan du rekommendera då?

– När vi nu är inne på ämnet leder så kommer vi självklart in på fettsyror, omega-3 fettsyror. Här finns massor av dokumentation på dess inverkan vid ledbesvär och det finns också många produkter att välja mellan. Det finns flytande och kapslar, använd det som passar din hund bäst. Min erfarenhet är att flytande är enklast och de flesta tycker om den. Ge en medelstor hund en tesked om dagen. När det gäller fiskolja så anser jag att precis som med oss människor så borde alla hundar och katter få det som ett dagligt tillskott, även innan besvären kommer. Det är ju fettsyrorna som håller fisken mjuk och rörlig när den simmar i kalla vatten, och detsamma gör fettsyrorna för oss andra – både människor och djur. De tillför en mjukhet och smidighet där stagnationen har börjat få ett fäste. Det gäller lederna såväl som kärlväggarna och cellmembranen. Hela kroppen består ju av celler så man kan faktiskt säga att precis hela kroppen har nytta av fettsyrorna. Fiskoljan har även en gynnsam inverkan på päls och hud. Den mängd fettsyror som numera oftast är tillsatt i djurfoder innehåller inte tillräckliga mängder. Anledningen till att jag anser att alla behöver fettsyror är den förändring av kostmönster som har skett under mycket lång tid nu. Vi borde fundera lite mer över hur våra djur en gång är skapta att äta och vilka behov de har.

Nu är det ju så att effekten av fiskolja inte märks direkt, så om hunden visar tecken på att ha ont – hälta efter längre promenader exempelvis, så kan man gärna använda gurkmeja som en snabb smärtlindrare. Nu finns det gurkmeja i kapsel- och tablettform, Fortodol och Curcumax, som fungerar som en naturlig ”värktablett”. Använd den gärna i väntan på att få en mer långvarig effekt av annat medel. Även Animacare Flex, som är sammansatt av flera olika ämnen för ledbesvär på djur, har god effekt.

Ett till mycket värdefullt medel vid ledbesvär är ett speciellt nyponpulver med en hög halt av GOPO (en aktiv substans) Litovet. Det är faktiskt så att det till en början användes till travhästar som hade ledproblem. Jag använder det även vid muskelinflammationer, men det är inte lika vanligt förekommande. Använd pulvret till hundarna, de äter det oftast gärna!

En 13-årig blandrastik hade fått ganska stora besvär med sina höfter efter en förlossning och trots flera behandlingar hos kiropraktor blev hon inte bättre. Hon rörde sig allt mindre och blev mer och mer stel. Hon ville gärna springa och leka, men kroppen sa ifrån. Promenaderna blev kortare. Hon fick börja med nyponpulvret och efter några månader började förbättringen visa sig. Hon har ätit det länge nu och är i stort sett helt återställd. Ibland är det så att förbättringen inte kommer så fort. Det gäller att ha tålamod och låta de naturliga läkeprocesserna få tid.

Hur kan vi stärka immunförsvaret hos våra husdjur?

– Röd solhatt, Echinacea, används vanligast av oss människor mot infektioner i övre luftvägarna. Den är ett precis lika självklart val till djur med samma besvär. Mycket bra även att komplettera annan behandling med, då den har en förhöjande inverkan på immunförsvaret. Vid exempelvis en penicillinbehandling är det värdefullt att kombinera med Echinacea för att försöka undvika sekundärinfektioner. Jag använder alltid Echinacea när immunförsvaret behöver hjälp. Finns både i tabletter och droppar.

Ibland blir penicillin och antibiotika enda utvägen och med det följer ofta besvär med mage och tarm. Vad kan vi göra för att lindra dessa?

– Ja, det är mer regel än undantag med störningar i mage-tarmsystemet vid intag av penicillin. Tyvärr så är det ju inte bara de ”onda” bakterierna som bekämpas, utan även de nyttiga bakterier som måste finnas i tarmen får sin dos av pencillinet. För att upprätthålla en bra balans i tarmen måste nya fina nyttobakterier tillföras. Använd Symbioplex, Lactiplus eller likvärdig produkt, så blir det ordning i tarmen ganska snabbt! Bakterierna som finns i dessa preparat är människospecifika, dvs de är gjorda för människor med just den sammansättning av bakterier som vi måste ha. Djurens tarmflora ser lite annorlunda ut och här finns mig veterligen inga studier på att ”våra” bakterier fungerar för djur. Men, jag har använt dessa preparat till så många djur nu och det har alltid givit ett snabbt och tillfredsställande resultat. Även vid tillfällig diarré – vems hund har inte smaskat i sig nåt halvruttet minne av en mus eller liknande någon gång – är mjölksyrebakterierna verkligen en enkel nödvändighet! Nyttiga bakterier borde faktiskt alltid finnas hemma!

Magen kan ju ställa till med andra problem. Har du några fler tips?

– Även husdjur kan bli stressade och oroliga, precis som andra medlemmar i familjen. Det kan visa sig som lös i magen, öm i magen och dålig aptit. Det här kan ju naturligtvis vara symptom på mycket annat också, men i de fall när andra sjukdomar är uteslutna bör man granska hur djurets familjeliv ser ut. Jag har haft några sådana här fall, faktiskt rörande katter varje gång, och det har då blivit lite lugnare i magen när katten har fått Silicol eller Original Silicea. Det är kiselgelé som har en lugnande och läkande inverkan på magen. Bra om husse och matte tar lite också!

Hudbesvär, eksem och allergier blir allt vanligare även bland pälsprydda familjemedlemmar? Vad kan hjälpa?

– Förutom tidigare nämnda generella tillskott som fiskolja och Bio-Strath kan man prova att ge Urticalcin om besvären innefattar klåda. Det ger en lugnande inverkan på klådan. Fem små piller tre gånger dagligen, öka vid behov. Ge direkt i munnen, blanda inte med mat. Tillskott av alger verkar också renande och stärkande vid hudbesvär, men börja med låg dosering som sedan trappas upp. Alger är för övrigt utmärkt att förstärka kosten med! Ger mineraler, vitaminer, spårämnen och aminosyror i en naturlig form. Skulle det sedan vara hudutslag som även kan behöva behandling från utsidan så prova med  Aloe vera (saft, gel eller salva) som har antiinflammatorisk verkan. Den påskyndar läkningsprocessen, har en smärtlindrande inverkan, motverkar ärrbildning och är mjukgörande. Sedan har vi den varma gyllene ringblomman med sina omvårdande läkande egenskaper. Vi behandlade ett sår på fullblodsstoet Nicki med ringblomssalva och efter bara en natt blev det en markant skillnad!  Weleda har en utmärkt serie ringblommeprodukter för hudvård. De är egentligen gjorda för babyvård men fungerar ypperligt till sår och eksem på djur.

Jag behandlade nyligen en ung arabhäst som hade fått Vitiligo, en hudsjukdom som ger fläckvis förlust av pigmentceller i ytterhuden. Detta leder till att huden blir kritvit. Ibland kommer förändringarna även i hårsäckarna vilket ger vita hårstrån. Efter fem månaders behandling med Hyperimin som innehåller johannesört och Mega B, var besvären helt borta.
Mugg är ett vanligt problem som många hästar drabbas av. En frieserhingst drabbades av svår mugg. Vi baddade muggen med Echinaceadroppar två gånger om dagen och redan efter fem dagar fick vi fantastiska resultat. Echinacea är bra att ha hemma.

Du utbildar dig nu till djurakupunktör. Det låter väldigt spännande – berätta?

– Ja, jag blir klar i maj för akupunktur på häst och hund. Just nu är det mycket praktik
vilket är jätteroligt! Akupunktur kan lindra både mentala och fysiska besvär. Hud-, led- och muskulära besvär är vanligt förekommande, men även mentala, själsliga problem som exempelvis omplacerade djur, som kan ha jobbiga händelser bakom sig. Akupunktur hjälper alla kroppens organ att få fritt flöde på energi. Det stimulerar och balanserar alla kroppens meridianer. På så sätt skapas balans både psykiskt och fysiskt.

Av Carolin Helt


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

tecken pa stress

13 vanliga symptom på långvarig stress

Mental hälsa

Har du varit stressad länge? Ligger du på gränsen till utmattning? Här listar stressexperten Karin Isberg de vanligaste symtomen på långvarig stress. Om du känner igen flera av dem är det sannolikt ett tecken på att stressen i ditt liv är för hög och har pågått för länge.

brod

Vad är det för fel på gluten?

Krönikan

Varför är det så många som mår dåligt av gluten? Varför pratas det så mycket om det – är det en hype eller inte? Här reder näringsterapeuten Ellinor Ladenberg ut begreppen och svarar på några viktiga frågor om gluten.

Mage-tarm-tema: matsmältningen

Magspecial: Matsmältningen – så funkar den

Mage

Mat som inte bryts ner kan jäsa i tarmen och ställa till med oreda. När tarminnehållet jäser bildas det bland annat gaser som kan göra magen uppblåst och smärtande. Vår matsmältning består av ett stort antal olika funktioner som ska samverka för att på bästa sätt förvandla maten till näring. Matsmältningen påbörjas redan i munnen och sedan hanteras maten hela vägen till ändtarmen där restprodukterna lämnar kroppen.

kanel

Kanel hjälper kroppen att bränna fett

Hälsa

Nya studier från ett amerikanskt universitet har visat att en av julens mest älskade kryddor han hjälpa till vid övervikt. Forskare har tidigare visat att ett ämne i kanel tycktes skydda möss mot övervikt och högt blodsocker men visste inte då vad som gjorde att kanel hade den effekten.

julskinka

Julens överlevnadsguide för intoleranta

Kost

Under julhelgen ligger stort fokus på mat och den gemensamma måltiden. För den som har födoämnesintoleranser och allergier eller har valt att leva som vegetarian eller vegan kan det vara lite knixigt, särskilt när man blir bortbjuden.

vinnare_detox

Årets detoxprodukt 2017 – rening på naturlig väg

Hälsa

Pure Cleanse röstades fram till vinnaren av Årets detoxprodukt 2017 bland sammanlagt 35 549 inkomna röster, i Swedish health awards. Pure cleanse är en produkt som hjälper kroppens utrensningsorgan på ett skonsamt sätt. Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. 

patrik Wincent julklappar och en dator

Experten: ”Låt inte julen bli en skuldfälla”

Krönikan

Julen närmar sig och med den en fantastisk tid där familj och vänner samlas. Det är en tid på året där vi oftast spenderar mer pengar än vanligt. Det är trevligt att köpa gåvor till sina nära och kära – även om det ibland kan innebära att vi lägger för mycket pengar. Många kommer därför sitta med stora skulder i januari. För de flesta innebär det bara en tillfälligt dipp i ekonomin men för andra kan det vara ett tecken på shoppingmissbruk där ekonomin riskerar försätta försämras, skriver Patrik Wincent terapeut och författare som delar med sig av några tips för att undvika alltför stora hål i fickorna.

Lena

Hon fick lusten tillbaka med mannens potensmedel

Sex- och relationer

Lena och hennes man möttes mitt i livet. De hade vuxna barn och mycket tid för varandra. Sexlivet var fantastiskt ändå tills den dag Lena kom in i klimakteriet. – Jag var arg och ovillig i nästan ett år. Då provade jag att ta samma kosttillskott som min man tog när han hade problem med potensen, och då kom lusten till sex tillbaka, säger Lena.

man läser på sin telefon

Undvik gamnacke med dessa enkla övningar

Naturlig hälsa

Börjar din nackrot sticka ut av att du sitter och tittar in i en dataskärm hela dagarna och ner i din smartphone resten av dagen – då har du troligen en gamnacke på väg. Besvär i nacke och axlar plus huvudvärk blir allt vanligare som en följd av all tid vi spenderar med huvudet framåttippat. Här följer kiropraktor Martin Franssons enkla tips på hur du motverkar gamnacke.

nio_anledningar_pyknogenol

9 anledningar att äta pyknogenol

Antioxidanter och fria radikaler

Pyknogenol hjälper vid flera olika problem och åkommor. Man kan tycka att det nästan är för bra för att vara sant, men anledningen till att pyknogenol hjälper på så vitt skilda områden är för att det är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol är ett tallbarkextrakt från fransk strandtall som är känt för sin antiinflammatoriska effekt.

rep som brister karin isberg

Stressexperten: ”Om stressen inte går över”

Mental hälsa

Under hösten har du kunnat följa Kureras artikelserie om stress med stressexperten Karin Isberg. Stress är inte farligt när den fungerar som det är tänkt, det vill säga som en tillfällig reaktion som rustar dig för att möta en fara. Problemet uppstår är när stressen blir ett konstant tillstånd.

vad_ar_en_adaptogen

Så upptäcktes ”antistress-vitaminerna”

Naturlig hälsa

Adaptogener är en relativt nyupptäckt kategori av naturligt förekommande substanser. Under 1960-talet startade det hittills största forskningsprojektet inom läkemedelsörter i öst. Målet var att hitta de växter som kunde öka prestationsförmågan hos soldater och arbetare.

Buddha_bowl

Buddha bowl med syrlig lök och vegansk chiliaioli

Recept

Vi ser dem överallt på sociala medier, Buddha bowl, poké bowl med flera. Skålarna med härligt färgglad inbjudande mat. En Buddha bowl är egentligen näringsrik mat som stärker din kropp och serveras till bredden i stora skålar. Innehållet kan varieras helt utifrån dina preferenser. Det här en variant som passar bra inför höstens kyliga kvällar. Den syrliga löken och aiolin kan förberedas och förvaras flera dagar i kylskåp.

Årets hälsoboost

Älskad liljeväxt blev Årets hälsoboost

Hälsa

Swedish health awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. I Swedish health awards röstades Årets hälsoboost fram bland sammanlagt 35 549 röster. Vinnaren Forever aloe vera gel är ett naturligt kosttillskott som utvinns ur innergelén på en liljeväxt. Aloe vera-växten har traditionellt använts som medicinalväxt av människan i tusentals år. 

Blue eye

Så får du bättre syn – 6 tips!

Naturlig hälsa

Efter 65 års ålder ökar risken att drabbas av försämringar på synen markant. Vanliga problem är till exempel makulativ degeneration som är förändringar i gula fläcken, och grå starr. Men det finns sätt att förebygga och även minska symtom som uppkommit. Blåbär, ringblommor och salvia hjälper dig i kampen. Bli expert och vässa synen med vår guide för ögonen.

kvinna äter vid datorn

Din arbetsplats – en bakteriehärd

Förkylning

Ett skrivbord rymmer mer än 400 gånger så mycket bakterier som en genomsnittlig toalett, därför är det viktigt att tänka på hygienen och hålla rent. Men det är inte bara ditt skrivbord som utgör en hälsorisk – hela arbetsplatsen kan vara full av dolda bakteriehärdar.

Sofia

Nu sover Sofia som på moln

Värk

Sofia Hansson, 36 år, har vant sig att leva med smärta. Hon har haft ont i kroppen så länge hon kan minnas. För bara några år sedan fick smärtan också ett namn. Men det kanske allra viktigaste, Sofia fann smärtlindring där hon minst anade. Sedan tre år tillbaka sover Sofia på magneter. Då försvinner smärtan under natten vilket gör att hon får en bra nattsömn och att hon vaknar utvilad.

två flickor kramas

Varför är det viktigt att visa tacksamhet?

Mental hälsa

Tacksamhet gör oss lyckligare. Det kan låta som någon sorts new age mubo jumbo men faktum är att forskning visar att vi blir lyckligare såväl i våra relationer som i livet i övrigt om vi påminner oss själva om att vara tacksamma för det vi har att glädjas åt i livet.

julgodis

Fyra fina recept till första advent

Hälsa

Första advent är det officiella startskottet för jul. Här ifrån och framåt är det fritt fram med glögg, pynt och allsköns julgodis med anledning av det vill vi på Kurera dela med oss av några av våra nyttiga varianter på säsongens godsaker.

Gunilla Andersson

Nypon minskade stelheten

Naturlig hälsa

För snart 20 år sedan började Gunilla Andersson bli stel i ena knäleden. En dag kom hon inte upp ur en låg stol och fick åka akut in till sjukhuset på grund av smärtan. Först trodde läkarna att hon led av benskörhet men sedan förstod man att hon fått artros. Gunilla valde att ta kosttillskott före konventionell medicin mot sin försämrade rörlighet. De senaste tio åren har hon tagit ett nyponpulver som gör henne rörligare i knäleden.

malena_sexualitet_lust

Sex och sånt med Malena Ivarsson

Sex- och relationer

I över 38 år har Malena Ivarsson gett råd om sex och relationer. Hon har följt män och kvinnors sexualitet både historiskt och i det personliga samtalet. I vårt moderna samhälle är det viktigt lyfta på tabun när det gäller sex, som när kvinnan har mer lust än mannen  – det finns en lösning på det problemet också menar Malena.

agneta_10_favoriter

Agneta Sjödins 10 hälsofavoriter

Hälsa

Agneta Sjödin är en kvinna med många järn i elden. Som programledare på TV har hon arbetat i nästan 27 år. Men hon är också författare och släppte sin åttonde bok i  år. De senaste åren har hon ägnat mycket tid åt sin inre resa. Idag känner hon sig starkare än någonsin och njuter av livet till fullo. Läs hennes tio bästa hälsotips.

one_pot_pasta

Supergod och snabb one-pot-pasta

Recept

En superenkel maträtt som slängs ihop på nolltid. En perfekt vardagsrätt och du slipper massa disk eftersom allt tillagas i en och samma kastrull. Använd gärna bönpasta för en glutenfri och proteinrik måltid.