..ja för i lördags var det möhippa för en kompis till mig. Och en liten del av dagen skulle vikas till chairdance - någon slags "sexig" dans mot/med/runt en stol. (Den riktigt sexiga stoldansen heter dock Lapdance - inte att blanda ihop).
Klassen hölls på Flow på södermalm och det var Sara Lumholdt från gamla A-teens som ledde klassen.
Det var faktiskt roligare än vad jag hade trott och att dansa är ju en riktigt rolig träningsform - men som träningspass räknat så var det inte särskilt jobbigt. Men det var väl inte tanken heller 🙂 (förmodligen är det tuffare träning när man lär sig och det går lite "snabbare").
Nåja, det hamnade faktiskt i min träningsdagbok för lördagen, och därefter dansade vi vidare - hela natten (men då gällde ordinär discodans).
En censurerad bild av chairdansen kan jag bjuda er på! 🙂
Styrketräning
Men söndag morgon, redan vid tio, var jag uppe och steppade iväg till gymmet för ett betydligt hårdare styrketräningspass. Jag blev faktiskt mer svettig av styrketräningen än av chairdansen.
Trött men ändå...
Imorse tog tröttheten ut sin rätt och jag stapplade ur sängen och har masat mig runt hela dagen, stort gäspande. Trots det så skulle jag prompt ner till cirkelfysen - den kör jag ju varje måndag! Nyss hemkommen och jag orkade köra passet riktigt hårt.
Man är ju aldrig så trött som man tror.
