Nä, jag ogillar inte måndagar i allmänhet. Men just denna vecka så blev det ingen bra start. Mitt ben började göra ont. Kändes som blåmärken på hela vaden.
Ringde för säkerhets skull till sjukvårdsupplysningen som direkt börjar skrämma upp mig: “Du måste åka in direkt, det kan vara en propp“.
– Nä, det är det inte, sa jag. Ska du ha en propp själv?
(Nåja, det sista där tänkte jag bara, men jag var nära att säga det!)
Nåväl, kvällens utlovade löpning fick ställas in. Kändes som om blodådern på benet skulle sprängas, så att ge sig ut och springa var inget bra alternativ. Det blev faktiskt bara vila! Igår åkte jag ändå till vårdcentralen, även om jag inte trodde det var en propp. Hela ådern var mycket blåare och större. Väl där konstaterades en inflammation i ådern. Men jag får träna som vanligt så det var ingen större fara. 🙂
Denna vecka har jag en provvecka på SATS. Igår blev det Huddinges SATS som testades. Snygga handfat som matchade mina träningskläder hade dom i alla fall 🙂
Detta är nog den lataste veckan på mycket länge, endast fyra dagars träning… men det kan min kropp behöva. Man kan inte vara på topp jämt 🙂
Veckans träningsupplägg
Måndag: Vilodag pga bensmärta
Tisdag: Push (bröst, triceps) på SATS i Huddinge
Onsdag: Vilodag igen – pga julbord med jobbet.
Torsdag: Pull (rygg, biceps) på SATS i Kungens Kurva
Fredag: Vilodag – igen, ska på spelning, Markus Krunegård på Debaser
Lördag: Mage på SATS i Älvsjö
Söndag: Legday. Vet inte vilket gym det blir men eventuellt Huddinge igen.
SATS i Huddinge. Kändes rörigt och ganska “o-charmigt” tyvärr. Tror att SATS är enormt bra på gruppträning men vill man, som jag, bara gå på gymmet så finns det nog bättre alternativ. Tyvärr inte i Huddinge dock.
