Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

#metoo tjur

Grabbar – vi måste hjälpas åt att tämja vår inre tjur

Fakta

Namn: Micke Gunnarsson
Yrke:
Entreprenör, föreläsare, workshopledare och författare
Grundare av bland annat:
Kaoskompaniet.se och mickesfigurer.se
Mickes blogg och hemsida hittar du här.
Micke på Facebook.

Micke på Instagram @mickegunnarsson

Det började med #metoo skriver föreläsaren och bloggaren Micke Gunnarsson och han uppmanar alla män att tillsammans med honom titta närmre på sina egna föreställningar och beteendemönster.

Vaknar denna lediga dag 04.47 och kan inte somna om. Det är något som snurrar i mitt huvud och i min mage. Något som snurrat ett tag. Jag har haft svårt att sätta ord på det och inte vetat hur jag ska uttrycka mig. Det enda jag vet är att det startade ordentligt inom mig då #metoo kampanjen bröt lös och Martin Timells trakasserier och övergrepp blev offentliggjorda. Det började då flera andra män hamnade i rampljuset och försvarade sig på de mest otäcka sätt, en efter en. Så dessa fortsatta ord jag skriver nu kommer från min mage och riktar sig främst till alla ni män där ute, inklusive mig så klart.

Häxjakt?
Då jag den senaste tiden följt en del media just på ämnet #metoo och även lyssnat på flera olika program där vi just talar om ämnet på ett öppet sätt ex Mia Skäringer och Anna Mannheimers podd #skaringerochmannheimer så väcks två sidor inom mig. En sida som skäms, faktiskt! Jag skäms. Det blir så galet tydligt hur sjukt normalt det onormala har blivit. När vi män sitter och säger på fester, arbetsplatser och även i prime time tv ord i stil med:

• Ja men lite måste man ju få … hahah!
•  Lite kul måste man ju få ha!
•  Fan har det startats en häxjakt … lite ska de väl tåla.

 

Då skäms jag. Jag tror de flesta män någonstans inom sig känner att ”skämskudden” är nära till hands. Men som vi alla vet så går vi lättare till försvar när det är något inom oss i grunden som vacklar. Och det är just här den andra sidan inom mig väcks. Lillpojken.

LÄS OCKSÅ: Me Too – men var är männens svar?

Lillpojken är helt förvirrad
Jag tror att många män med mig även känner en total förvirring inom oss. En förvirring som jag inte hört det talats om alls i media. En jobbig och plågsam förvirring. För även om en sida inom oss skäms så vet vi inte riktigt hur vi ska göra nu i fortsättningen. Och här skulle jag vilja betona att i detta läget hjälper det INTE att håna, kränka eller hata någon. Självklart försvarar jag inte trakasserier eller övergrepp, men det finns något annat i grunden jag tror vi måste våga prata om. Ett område där #metoo kampanjen kan innebära något sjukt mycket större för vår värld. Men då måste vi våga prata om det vi vuxna emellan. Jag tror just nu att det finns en massa vuxna ”småpojkar” som springer runt helt vilse och vill ställa en massa frågor, men som inte vågar det.

LÄS OCKSÅ: De hjälper personer som utsatts för sexuella övergrepp

Pinsamma frågor
Självklart kan man se det som pinsamt och raljera över att vi män är lågbegåvade när vi ställer frågor som:
•  Men får man inte ens ta sin egen fru på baken längre?
• Får jag inte dra en ”fräckis” om ”Kåta Mia och grisen” på festen?
•  Får jag inte ens tjata lite då vi inte ”fått till det” på länge?
• Får man inte använda sitt förkläde längre med den fastsydd snoppen på?
• Och visst fan måste man väl få bli besviken då man bokat in en hel hotellweekend och så säger hon att hon har mens? Varför skulle vi då åka bort??

Kanske är jag den enda som känner igen dessa frågor? Men jag är beredd att ta smällen både från höger och från vänster. Det finns nog en lite en småpojke i mig med. Och jag vill välja att möta honom med respekt och nyfikenhet. Jag vill förstå, snarare än att gå till försvar.

LÄS OCKSÅ: Bob Hansson: Största hotet mot vår hälsa är vår egen vanliga vardag

När det normala blir onormalt
När jag föreläser så pratar jag om respektfulla möten när det gäller vuxna och våra barn då det kommer till internet och digitalisering. Att det inte duger då vi kränker våra barn och påstår att det är ”SJUUKT” då de sitter med sina mobiler och snappar. För barnen är detta det normala sättet att kommunicera med sin vänner och omvärlden på. Detta är det normala, det är vi vuxna som är de onormala.

På samma sätt kan jag känna att vi ”småpojkar” just nu kan känna oss. Det normala har helt plötsligt blivit onormalt genom #metoo. Just denna morgon då jag låg sömnlös i sängen så tänkte jag på mig själv och hur denna normalisering har startat. Vad är det som i min uppväxt gjort att jag kan ta min egna fru på rumpan utan att hon varken bett om det eller kanske vill? Hur började detta? Hur var min pappa? Lärde han mig detta?

 

LÄS OCKSÅ: Vikten av att mota Olle i grind

När föddes min inre tjur?
Antagligen så påverkade vuxna män mig som liten. Men jag inser snabbt att hela samhället har lärt mig detta. Redan i Ellos-katalogen i början av 80-talet så objektifierades kvinnan. Det var ALDRIG en man som låg topless i solariet, ALDRIG en man som skymtades naken i duschkabinen. Det var ALDRIG en man som var på omslaget till alla porrtidningarna som skyltades vitt och brett i Pressbyrån. Reklampelarna med en lättklädd Cindy Crawford handlade aldrig om hennes underkläder utan om att mata tjuren inom oss män. Det var mamma som var hemma med barnen. Det var pappa som var fullast på festerna.

Under hela min uppväxt har jag präglats av detta beteende. Och i mångt och mycket så har all denna industri skapats av män för män. Vi har till och med lyckats normalisera bildekaler med texter som ”Alkohol & Kvinnohål! De enda hål jag tål” ”Ha ha du blev precis omkörd av en tjej!” ”Gillar du stora rattar? Kör buss” ”Skratta inte! Din dotter kan ligga i baksätet.”

Klump i magen
Här någonstans får jag en klump i magen. Jag som vuxen man i samklang med ”lillpojken” skrattar och gråter samtidigt. Vad fan händer!? Jag vill påstå att detta är så sjukt djupt rotat att det är menlöst att kasta skit på oss eller håna oss. Precis lika odugligt som att kränka våra barn som använder Snapchat. Samtidigt så är jag så sjukt glad över den kraft, ilska, besvikelse och frustration alla kvinnor äntligen lyfter upp till ytan.

– Låt huvuden rulla! Sa jag och min 18-åriga son för ett par dagar sedan då en efter en manlig kändis fick krypa fram.

Vi sa inte detta för att vi är sadister eller bödlar. Vi sa det för att det är precis det världen behöver just nu. För det handlar inte om att män ska skärpa sig, vi måste på ett helt nytt sätt göra om och göra rätt. Vi måste hjälpa varandra att tämja tjuren inom oss.

Ett möte kring köksbordet
Jag tror och hoppas att #metoo ska kunna vara ett viktigt startskott för en ny värld. Att kampanjen inte bara handlar om trakasserier och övergrepp utan snarare fortsätter att ”onormalisera” vårt förhållande till varandra, man och kvinna. Att vi faktiskt börjar prata om jämställdhet på riktigt. Det håller inte! Vi måste tillsammans faktiskt bereda mark för våra barn på ett smartare sätt. Vi män måste sluta gå i försvar och istället våga vakna upp. Sätta oss ner vid köksbordet och verkligen ta ett snack med vår egna lillkille inom oss. På allvar! Detta funkar inte längre. Och vi måste framförallt göra detta för nästa generations skull. Våra barn! Vi måste hjälpa våra unga pojkar så de inte vill ha dessa dekaler på sina bilar! Vi måste utveckla vår syn på riktigt.

Tämja tjuren
Jag vill avsluta denna text med att även säga att vi män är huvudansvariga för vår inre tjur. Det kan ALDRIG någon annan bli. Det är inte kvinnans eller någon annans uppgift att behaga oss. Vår inre drift och lust ansvarar vi för. Och jag kan tänka mig att fler än mig känner oss lite osäkra just nu, denna höst efter allt som rullats ut. Det är inte fel att ha en drift, älska sex, vara kåt … men vi äger var och en den frågan. Vi måste ta ansvar för denna del på ett vuxet sätt inte som en småpojke springandes runt med en snopp i handen. Vi måste våga öppna upp och och prata om detta. Vi måste våga möta oss själva och därigenom möta våra partners på ett respektfullt sätt.

 

Det är en ny tid som stundar. Bortom hotellsexet eller det dåliga samvetet vi känner när vi lägger oss på sida. Ännu en gång då vi inte är säkra på om båda två verkligen ville.

Micke Gunnarsson

Tack och förlåt
Jag vill avsluta med att tacka alla er kvinnor som har orken, modet och kraften att verkligen säga ifrån just nu. Jag skäms över att det ska behöva vara så här. Men jag hoppas så innerligt att vi om några år kan se tillbaka på denna höst som en viktig startpunkt för den nya världen. En värld för både män och kvinnor. Jag säger därför både Tack men också Förlåt.

Av Micke Gunnarsson, föreläsare och workshopledare med fokus på respektfulla möten mellan vuxna och barn

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar. Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Micke Gunnarsson
Yrke:
Entreprenör, föreläsare, workshopledare och författare
Grundare av bland annat:
Kaoskompaniet.se och mickesfigurer.se
Mickes blogg och hemsida hittar du här.
Micke på Facebook.

Micke på Instagram @mickegunnarsson

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna med stora tänder

Q10 ger bättre munhälsa

Tandhälsa

Redan för 50 år sedan kom de första indikationerna på att Q10 minskar svullnad och blödningar i tandköttet. Magnus Nylander, som är tandläkare och medicine doktor, deltog under 1990-talet  i studier som alla tydligt visade att Q10 är antiinflammatorisk och immunstärkande. – Effekten kommer snabbt, redan efter ett par veckor kan man se en signifikant skillnad och en förbättring av munhälsan, säger Magnus Nylander.

Bå illustration av en hjärna och DNA-kod

Särskild gen gör att herpes leder till alzheimers

Forskning

Vanligt herpesvirus kan öka risken för Alzheimers sjukdom, det har framkommit i flera forskningsstudier på senare år. Men vad beror det på? Och varför får bara vissa personer som bär på herpesviruset även alzheimers, och inte alla? En särskild genvariant verkar vara förklaringen och boven i dramat.

Två nycklar på rad bakgrund med varsin nyckelring med hänge i form av hus delat i mitten

Så tar du dig igenom skilsmässan

Sex- och relationer

Skilsmässor är vanliga idag - men det gör inte processen enklare för det. De flesta gifter sig i tron om att det ska vara till döden skiljer en åt och skilsmässan är ofta tuff att gå igenom – man förlorar inte bara kärnfamiljen utan även många släktingar, vänner och traditioner som var knutna till familjen. Hur tar man sig igenom skilsmässan när det är som mörkast och hur kan man hjälpa någon annan på bästa sätt? Här guidar psykologen Anna Bennich Karlstedt oss igenom vägen till skilsmässan.

 

Tjock katt vilar på rygg i soffa

Så tar du hand om din överviktiga katt

Husdjur

Fetma drabbar inte bara oss människor, utan även våra katter. Ungefär 20-40 procent av katterna i Sverige är överviktiga. Och precis som för oss medför fetman en ökad risk för flera sjukdomar hos katten, som diabetes, ledproblem, olika hudåkommor och nedsatt immunförsvar.

jäst på skärbräda

Så kan jäst stötta ditt immunförsvar

Förkylning

Hela 80 procent av vårt immunförsvar sitter i tarmen. Vill du hålla dig frisk ska du därför se till att tarmen mår bra. Stress, tillfälliga kostsvackor och dålig sömn kan rucka balansen. En patenterad form av betaglukaner från bagerijäst stärker ett försvagat immunförsvar. Och bäst av allt: Formulan kan inte överstimulera ditt immunsystem.

Boosta energi och lust med rätt näring

Hälsa

För att känna lust och energi behövs en bra och välbalanserad tillförsel av nödvändiga näringsämnen. Viktiga näringsämnen är sådana som kroppen inte kan tillverka själv i tillräcklig mängd – l-arginin är ett sådant exempel. Kurera träffade docenten och överläkaren Stefan Arver som berättar att förutom att den sexuella lusten kommer tillbaka med l-arginin så har också den också åldersbromsande effekt.

 

Kvinna som lyssnar på musik

Vanligaste sätten att minska stress

Hälsa

Nu när semestern är över så återgår det allra flesta till arbete och studier. Det innebär ofta stress, mer eller mindre. En undersökning som Hälsobarometern gjort visade att de flesta vilar och sover för att minska stressen, men bland de yngre var musik och poddar ett nästan lika effektivt sätt att koppla av.

tre personer

Familjen Silvstedt la om kosten efter hårmineralanalys

Naturlig hälsa

Makarna Silvstedt flög hem till Sverige från USA på en av de sista flygningarna innan landet stängde ner flygtrafiken i våras. Alla hostningar under den långa flygresan fick Ulla och Bosse att fundera på hur deras försvar mot covid-19 var. När de kom hem gjorde de en hårmineralanalys för att kontrollera kroppens näringsstatus. Även dottern Victoria gjorde hårtestet. Resultatet? Ja, det blev oväntat.

kvinna vid hus

Agneta slapp smärtan i knäet

Leder

Agneta Arppe, 65, känner sig kärnfrisk och är sällan sjuk. Men när knäet började krångla blev hon bekymrad, för tänk om hennes aktiva livsstil skulle begränsas? Agnetas särbo rekommenderade ett tillskott med nypon, kondroitin och C-vitamin, och nu har hon inte känt smärta i knäet på över sex år. 

 

En grupp festklädda personer sjunger ihop

Hög sång ökar risken för smittspridning av covid-19

Forskning

Sjunger du i kör eller vill gå på konsert och sjunga med i publiken framöver? Då gör du bäst i att sjunga mjukt, med distans – och kanske även med munskydd. Forskare vid Lunds universitet har nämligen upptäckt att högljudd, konsonantrik sång sprider mycket aerosolpartiklar till omgivningen via luften. 

Ny undersökning: Därför tiger vi om kvinnohälsa

50 +

Pinsamma besvär som sopas under mattan, tabun och kompakt tystnad. Tre av fem kvinnor upplever att det inte talas om kvinnors hälsa och intima upplevelser öppet, visar en ny undersökning – något som leder till oro och att vi lider i onödan. – Samtidigt förändras det här i snabb takt. Kvinnor idag vill ha svar, säger naprapaten Katarina Woxnerud.

Liten hund ser olycklig ut och ligger ner bredvid sina matskålar

5 tecken på att din hund är stressad

Husdjur

För att kunna undvika att din hund hamnar i stressiga situationer (som även du själv blir stressad av kanske!) behöver du först känna igen tecknen på att din hund är stressad. Här är fem tecken som är bra att ha koll på – en del mer oväntade än andra.

 

Så fick Åse tillbaka sin energi

Hälsa

När Åses trötthet aldrig ville gå över misstänkte hon sköldkörtelrubbning. Men hennes besvikelse var stor när läkarundersökningen visade att hon låg inom normalvärdena. Vad berodde tröttheten då på? Åse sökte nya vägar. Ett tillskott med ashwaganda gav efterlängtad ork och energi tillbaka.

T-shirts hänger i rad i galgar på klädställning utomhus

Här är de miljövänligare textilvalen

Eko/miljö

Det är bäst för miljön att köpa second hand eller laga sina kläder. Men när du ändå behöver eller vill köpa nytt finns det bättre och sämre val att göra. Visste du till exempel att polyester framställs av olja, medan det naturliga valet hampa faktiskt tillför jorden näringsämnen?

echinacea blomma

Echinacea kan förebygga coronavirus

Forskning

Forskare världen över jobbar dygnet runt för att hitta ett botemedel eller en behandling som förebygger att vi smittas av coronavirus. Vacciner är under utveckling, men de dröjer. Men kanske finns svaret redan på apotekens och hälsokostaffärernas hyllor. Det tror Jan G Bruhn, professor i farmakognosi som menar att studien på echinacea som skydd mot coronaviruset är spännande.