Jag vill slå ett slag för barnträning eller barnrytmik – vilket underbar källa till rörelseglädje för hela familjen. Elin och jag brukar skutta och hoppa och dansa och vara elefanter eller simma fort, fort, fort i vårt pyttelilla sovrum.
Barnrytmik är kul och lättsam rörelseform som tränar balans, kroppskännedom, stryka, smidighet, uppfattning om tyngd ( gå som en elefant, flyg som en fjäril…) och mycket mycket annat
Det är så viktigt att barnen får känna glädjen till rörelsen och att föräldrarna visar hur kul det är!
Jag har nyss upptäckt att mitt pyttelilla bibliotek har barnrytmik på CD till utlåning.
Annons
Det behöver inte vara svårare än så att röra på sig och visa hur kul det är.
Ses vi i kväll?