Ärligt talat, jag har inte börjat med hälsoutmaningen. -skäms!-
Men det är inte svåra saker, det är grejer som är dyra, och det är inte saker som förändrar mycket i mitt liv. Jag är lite rädd för större förändringar! Däremot lyckas jag lura mig själv flera gånger genom att göra bra saker av bara farten. Eller insmygande små förändringar som egentligen inte märks.
Det handlar om att samla poäng! Ju mer bra saker man gjort desto fler poäng!
Var det SÅ enkelt att vara hälsosam sa Herman när jag visade honom! ( och han är inte känd för att vara hälsosam, direkt)
Personligen ska jag göra det som står på sid 62-63 i nya numret det ser ut som något som passar mig efter en heldag på praktiken.
Jag praktiserar på en stor webshop. Mycket av mitt arbete går ut på att se till att produkternas text och bild överensstämmer med det som kunden köper.
På min plats finns ingen micro eller ingen fruktkorg. Det går utmärkt ändå!
Här är en bild på hur det ser ut på väg till min praktikplats:
Mycket snö va?