bilder fran massan allt for halsan

Gröna upplevelser på årets hälsomässa

Med den glittrande Swedish Health Awards galan där priser delas ut till företag och personer som gjort något bra inom hälsa och livsstil går startskottet för Allt för Hälsan 2017. En mässa som genom ett helt nytt samarbete mellan Kurera, Hälsokraft och Life i år tar ett nytt grepp om förebyggande hälsa och glädjen att ta hand om sig själv. I Green Room möts mässbesökaren av gröna mattor, ballonger och en härlig upplevelse med ett 20-tal utställare och massor av spännande föreläsare.

Mellan den 10 och 12 november pågår Nordens ledande livsstilsmässa inom hälsa i Älvsjö, en mässa som väntas ta emot minst 30 000 besökare. Nytt för i år är ett unikt samarbete mellan hälsokostkedjorna Life och Hälsokraft. Initiativtagare till samarbetet och Swedish Health Awards är tidningen Kurera. På en yta av 1 500 kvadratmeter som kallas Green Room kommer mässbesökarna att få träffa svenska leverantörer av hälsokost, de båda hälsokostkedjorna, Life och Hälsokraft, samt tidningen Kurera.

LÄS OCKSÅ: Vinn biljetter till storslagen gala på torsdag!

 

Hälsointresset större än någonsin
– Vi har under många år önskat ett samarbete med Allt för Hälsan för att göra mässan till en ny typ av upplevelse för både besökare och utställare. Vi brinner för naturlig hälsa och vill inspirera och informera våra läsare om hur man skapar sig förutsättningar för att må bra. Allt för Hälsan är en självklar plats för oss att möta människor som är nyfikna och intresserade av hur de kan påverka sin hälsa. På Green Room ska sinnena få ta plats. Det ska smaka och dofta och det kommer vara fullt av hälsosamma aktiviteter, säger Johanna Gustafsson, projektledare för Swedish Health Awards, som till vardags jobbar med tidningen Kurera.
När Fia Mineur, nordisk marknadschef på Life och hennes kollegor fick förfrågan om ett samarbete med Kurera och Hälsokraft under Allt för Hälsan mässan tvekade de aldrig att tacka ja.
– Det här samarbetet över gränserna är ett nytt grepp och det kändes så självklart för oss att vara med. Under mässdagarna får vi en stor möjlighet att träffa befintliga men också nya kunder och prata om effekten och vikten av tillskott. Det är inte alltid så lätt att förstå sig på kosttillskott och Allt för Hälsan är en bra plattform för oss att kunna nå ut med vårt budskap. Vi säger inte att kosttillskott ska ersätta näringen i maten men vi kan till exempel berättar varför ett D-vitamintillskott kan behövas under vintern. Målet för oss är att nå så många människor som möjligt och genom att vi samarbetar kan vi nå många fler, säger Fia Mineur.

Personer, företag och produkter uppmärksammas
Förutom samarbetet mellan Stockholmsmässan, Kurera, Life och Hälsokraft inne i Green Room så är 2017 också startskottet för många kommande års uppmärksammande av personer, företag och produkter som bidrar med något positivt för folkhälsan. Initiativtagaren Kurera har instiftat 25 olika kategorier och pris där allmänheten fått rösta fram till sista oktober. Fem av priserna, det till årets bästa inspiratör, influencer, bloggare, hälsohjälte och hälsoföretag delades ut under Swedish Health Awards den 9 november och de resterande 20 priserna delas ut på Kurerascenen lördagen den 11 november klockan 13.00.
– Intresset för hälsa är enormt och att med Swedish Health Awards inviga nordens ledande livsstilsmässa inom hälsa och samtidigt kunna uppmärksamma hälsopersonligheter, -inspiratörer och -företag känns fantastiskt, säger Johanna Gustafsson.

LÄS OCKSÅ: Varsågod – som Kureraläsare får du rabatt till Allt för hälsan

Power när två kedjor går samman
Niklas Cederberg, marknadschef på Hälsokraft och en av åtta personer i juryn på Swedish Health Awards säger:
– Vi på Hälsokraft hoppas på att nå ut till fler med vårt budskap om naturlig hälsa, och att hjälpa till att skapa ett mer välmående och friskare Sverige. Det finns fantastiska produkter i våra butiker som fler skulle ha nytta av att känna till. När Kurera kontaktade oss och bad oss vara med om att sprida vårt hälsobudskap jobbar vi och Life som kollegor och inte som konkurrenter. Det blir en helt annan ”power” när Sveriges två största egenvårdskedjor arbetar ihop.
I Green Room möts mässbesökarna av aktiviteter, mässerbjudanden, produktnyheter och expertrådgivning samt föreläsningar av flera kända hälsoprofiler. Drivkraften är att skapa uppmärksamhet kring hälsa, naturlig skönhet och välmående utifrån ett naturligt perspektiv och på så sätt ytterligare få upp folks ögon för denna viktiga fråga. Alla aktörer är övertygade om att den här branschen har något att erbjuda folkhälsan.

LÄS OCKSÅ: Svensk certifiering för säkra kosttillskott

Hälsa är ingen trend – det är en livsstil
– I Green Room har vi samlat ett 20-tal hälsokost- och hudvårdsleverantörer som ska ge besökarna en härlig upplevelse. Där kommer samtliga utställare att jobba stenhårt. Mässbesökarna kommer förhoppningsvis att lära sig något nytt om hur man kan förbättra sin hälsa. På Kurerascenen har vi ett fullspäckat föreläsningsschema där bland annat chefsöverläkaren Kaj Winther kommer att föreläsa om sin forskning på strandnypon för lederna, Karl Dyall om vägen från skadad till crossfitatlet, Mia Jumbe om supermat för huden och Martin Lidberg om adaptogener och träning, säger Johanna Gustafsson.

Hälsa är inte en trend utan en livsstil
Den allra vanligaste kunden i en hälsokostbutik är en medelålders kvinna med ganska bra koll på vad hon vill ha och vad hon behöver. Och när kampanjer riktas mot män så är det oftast en kvinna som köper den produkten åt sin man. En grupp som inte besöker en hälsokostbutik så ofta är yngre personer mellan 20 och 30 år.
– Framförallt hoppas vi att vår bransch blir mer tillgänglig och att vi kan väcka nyfikenhet hos de som inte vet så mycket om oss. Mässan kan bli en inkörsport får många och kosttillskott kan göra att man mår lite bättre. I dag tar den enskilda individen ett större ansvar för sin hälsa och vi har blivit mer medvetna om vad vi stoppar i oss. De allra flesta vet också hur positiv motion och rörelse är för hälsan och genom att det skrivs och pratas mycket om hälsa sprider sig ett brett hälsobudskap. Hälsa är inte längre en trend utan en livsstil, säger Fia Mineur.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

socker och vitt bröd

Studie: Fiberfattig kost bakom flera sjukdomar

Forskning

Ät det dina goda tarmbakterier gillar! Det är nämligen ett av de bästa sätten att ta hand om sin hälsa enligt en ny studie. En viktig näringskälla är kostfibrer. Mängden fibrer i kosten påverkar allt från viktökning och blodsocker till insulinkänslighet och påverkar dessutom hälsotillståndet i tjocktarmen.

echinaforce_nar_forkylningen_slar_till

Ekologisk echinacea när förkylningen slår till

Förkylning

Ulla-Carin Hartman Blom driver hälsobutik i Kungsbacka. Hon har jobbat med egenvård i drygt 30 år och har testat det mesta bland kosttillskott och växtbaserade läkemedel. Hon möter många människor varje dag och när förkylningssäsongen drar igång finns det bara en sak som hjälper – färsk extraherad och ekologisk odlad echinacea.

Örtskolan: Rysk rot

Örtskolan – värt att veta om rysk rot

Näringsmedicin

Rysk rot kallas den fysiska adaptogenen. Den har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Rysk rot har också används vid mental trötthet, stress och impotens.

Relationsexperten: ”Lyhördhet motverkar övergrepp”

Krönikan

Relationsexperten och terapeuten Cornelia Södergren ser en brist på kommunikation och bristande förmåga att läsa av varandra som en av förutsättningarna för att övergrepp ska kunna ske. Det är hög tid att män lär sig förstå och vara uppmärksamma på kvinnors signaler. Men också att vi tar vårt gemensamma ansvar och sätter stopp för den sexism som möjliggör den här typen av övergrepp.

kvinna stretchar

Så kommer du igång med träningen

Träning

Januari betyder fullsatta gym. Intentionen är oftast god när vi börjar träna eller gå på en strikt diet men många orkar inte fortsätta. Kanske är målen för högt satta eller så är hårdträning inte det som behövs. Här är några tips för att komma igång som ökar chanserna att förändringen blir bestående.

probiotika_prebiotika

Magspecial – nyckeln till god hälsa finns i tarmen

Mage

Tarmfloran kallas ibland kroppens största organ, inte helt oförtjänt då vi har fler bakterier i tarmen än vi har celler i hela kroppen. Ungefär 75 procent av immunförsvaret finns dessutom i tarmfloran så det är inte konstigt att bakteriebalansen påverkar allt från depression och ADHD till IBS.

kvinna äter kaka

Krom dämpar sötsug och stabiliserar blodsockret

Naturlig hälsa

Plötsliga humörsvängningar, energi-dippar och svårigheter med koncentrationen är problem som kan bero på blodsockersvängningar. Under storhelgerna är det lätt att det blir för mycket av det goda och när man sen vill leva sundare igen kan det ständiga suget efter sött göra det svårt. Mineralet krom kan dämpa sötsuget och ge ett stabilare blodsocker, här får du veta hur. 

elaine_adaptsport

Sportvitaminerna hjälpte Elaine att träna hårt igen

Träning

Elaine Blückert, 32 år från Uppsala är liten men stark. Hon tävlar i Body Fitness och tränar sex tuffa pass i veckan när hon inne i en hård träningsperiod. Men en sjukskrivning förra året satte stopp för både tävling som träning. Tack vare adaptogener orkade hon börja träna hårt igen och kan arbeta sig tillbaka till prispallen.

Tittis lyckoskola: ”Du är värdefull”

Mental hälsa

I andra lektionen i Titti Holmers lyckoskola får vi lära oss vikten av att förstå att vi är värdefulla och omge oss med människor som älskar oss. Det är viktigt att bryta eller sätt gränser i "dåliga" relationer. Ett annat sätt att visa för oss själva att vi är värdefulla är genom att ta hand om oss och vår kropp.

blodkärl

Vad alla behöver veta om blodproppar

Hälsa

För att förhindra blodproppar är det viktigt att vi rör på oss och inte sitter still för länga perioder i sträck. På samma sätt som bilköer och trafikstockning hindrar framkomligheten i trafiken hindrar blodproppar normal cirkulation i kroppen något som i värsta fall kan vara farligt. Här får du veta mer om vad som orsakar blodpropp och hur du bäst motverkar att de uppstår.

skelettdelar

Tips för att motverka benskörhet

Hälsa

Idag är benskörhet en av de stora folksjukdomarna och det är framförallt kvinnor som drabbas. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer drabbade av osteoporos, ett annat ord för sjukdomen. Många väljer att äta livsmedel eller tillskott med mycket kalcium men det är inte säkert att det är lösningen på problemet.

Mage i balans

Probiotika och prebiotika för en glad och balanserad mage

Probiotika

Det har aldrig pratats så mycket om maghälsa, IBS och tarmbakterier som nu. Magen och tarmbakterierna har stor betydelse för hälsan och det påstås även att många vanliga sjukdomar har sitt ursprung från magen. Stress är en orsak till att magproblemen blir vanligare, hur vi äter är en annan. Här kan du läsa två experters tankar om saken.

Kaffe det svarta guldet?

Kaffe det svarta guldet eller inte?

Forskning

Kaffets hälsofördelar är ett omtvistat ämne. Så hur ligger det egentligen till? Är det nyttigt att dricka kaffe eller gör kaffe mer skada än nytta? Nu visar forskning att kaffedrickare faktiskt får en hälsovinning jämfört med personer som inte dricker kaffe alls.

grönt kaffe och hallonketoner

Med naturliga extrakt tappade Anna-Lena 19 kilo

Hälsa

Anna-Lena Nordlund, 57 år, från Hedemora har haft problem med vikten ända sedan hon var liten flicka. Hon har genomgått två magoperationer men har inte mått bra och därför fortsatt att pendla i vikt. För ett år sedan började hon med ett grönt kaffe-extrakt med hallonketoner och har nu gått ner 19 kilo och nått sin idealvikt.

Marcus Hedström

Matsmältningsstöd fick ordning på Marcus mage

Enzymer

I många år har Marcus Hedström haft orolig mage. Flera gånger om dagen fick han akuta problem och måste snabbt komma till en toalett. Han har testat att utesluta olika livsmedel och provat sig runt bland produkter som lovade bättring i magen – men ingenting hjälpte. Inte förrän han testade ett matsmältningsstöd med enzymer, goda bakterier, aloe vera och örter.

titti holmer

Titti vill lära oss vad lycka är

Mental hälsa

I en serie artiklar på Kurera delar psykologen, föreläsaren och författaren till boken "Lycka nu" Titti Holmer med sig av sina bästa tips för hur vi ska göra för att att nå våra mål och leva ett lyckligare liv. I första delen får vi lära oss vad lycka faktiskt är.

surkål

6 anledningar att satsa på fermenterat

Kost

Vi kommer aldrig komma undan bakterier, faktum är att vi består till stor del av olika mikroorganismer. Det kan därför vara klokt att se till att de som styr showen är av gynnsam natur och inte låta de dåliga ta över befälet.

Årets hjärtprodukt 2017

Årets hjärteprodukt 2017 ger bättre vitalitet hos äldre

Hälsa

I Swedish Health Awards röstade allmänheten fram SelenoQ10 som vinnaren i kategorin Årets hjärteprodukt 2017. Swedish Health Awards uppmärksammar personer, företag och produkter som främjar hälsa och välmående. Under röstningen inkom 35 549 röster. SelenoQ10 är en produkt framtagen efter den svenska studien KiSel-10 där hälsa och livsstil studerats hos äldre.

mage-tarm_enzymer

Magspecial – enzymer bryter ned maten

Mage

Matsmältningsenzymer hjälper oss att bryta ned maten och göra näringen tillgänglig för kroppen. Matsmältningsenzymerna tillverkas i kroppen och har som uppgift att bryta ned protein, kolhydrater och fett. Enzymerna bryter ned och omvandlar födoämnen till kemiska strukturer. Först när de omvandlats kan de passera genom cellmembranen i matsmältningskanalen och in i blodomloppet.

Vallörtskräm

Kräm med vallört hjälpte Ingers bältros

Hud

När Inger Lennmalm, 78 år, i Arboga fick bältros hjälpte inte medicinerna hon fick av doktorn. Då gick Inger till hälsokostbutiken och bad om hjälp. Där blev hon rekommenderade en kräm som innehåller ekologiskt odlad vallört. – Det svider och bränner jättemycket på huden när man får bältros, även när blåsorna är borta. Men när jag smörjde in mig med vallörtskrämen försvann både blåsor och den brännande känslan, säger Inger.