Grönt te kan förbättra kognition hos personer med Downs syndrom

Fakta Downs syndrom

• Downs syndrom är en medfödd kromosomavvikelse orsakad av närvaron av en extra kromosom 21 i kroppens celler. Det är en genetisk sjukdom men i de flesta fall inte en ärftlig sjukdom.
• Experter vet inte vad som orsakar Downs syndrom. Det förekommer i alla raser, samhällsklasser och alla länder runt om i världen.
• Ungefär en av 1000 barn födda i Storbritannien har Downs syndrom.
• Även om risken att få ett barn med Downs syndrom är högre för äldre mödrar så föds fler barn med Downs syndrom av yngre mödrar.
• Idag är medellivslängden för en person med Downs syndrom mellan 50 och 60, med ett litet antal människor som lever i 70-årsåldern och därefter.

Källa: Down’s Syndrome Association

En kemikalie i grönt te har visat sig förbättra minne och flera vardagliga kognitiva förmågor hos personer med Downs syndrom. Det framgår av en årslång forskningsstudie, publicerad i den ansedda vetenskapliga tidskriften The Lancet Neurology.

Att olika typer av grönt te är gynnsamt för hälsan har vi hört i många år. Nu får det gröna teet ytterligare boost av en ny spansk studie som visar att teet kan vara förbättra den kognitiva förmågan hos personer med Downs syndrom.

► Läs också: För lite folsyra under graviditet kan ge barn sämre kognitiv förmåga

 

Gav bättre minne och högre poäng vid beteendetester
En årslång klinisk studie med 84 unga vuxna med Downs syndrom visade att behandling med grönt te gav bättre minne och förbättrade resultat vid olika beteendetester. Dessutom kvarstod den positiva effekten sex månader efter studien avslutades, rapporterar forskarna bakom studien som publiceras i The Lancet Neurology.

Första gången kognitiva förmågor förbättras av en behandling
Mara Dierssen, huvudansvarig för studien och forskare vid Centre for Genomic Regulation i Barcelona, säger enligt tidningen The Telegraph i ett uttalande:
– Det är första gången som en behandling har visat sig effektiv för kognitiv förbättring hos personer med detta syndrom, säger hon i ett uttalande.

► Läs också: 5 nyttiga teer som boostar hälsan

Inget botemedel – men ett verktyg för ökad livskvalitet
Men även om resultaten anses signifikanta och viktiga ska de inte tolkas som ett "botemedel", poängterar forskaren Mara Dierssen i ett uttalande.
– Men det kan vara ett verktyg för att förbättra dessa individers livskvalitet.

"Spännande resultat"
Oberoende experter, som inte deltagit i studien, beskriver resultaten som "spännande" och "ett viktigt forskningsarbete". Samtidigt poängterar de att resultaten måste valideras i ytterligare studier.

 

► Läs också: Enkelt blodprov kan ersätta fostervattenprov

Vanligt ämne i grönt te
84 unga vuxna med Downs syndrom delas in i två lika stora grupper där hälften gavs koffeinfritt kosttillskott med grönt te, vilket till 45 procent bestod av Epigallokatekingallat, som är ett vanligt förekommande ämne i grönt te. Detta kombinerades med nätbaserad kognitiv träning en gång i veckan.
Den andra halvan fick genomgå samma nätbaserade träningsövningar men fick inget grönt te-tillskott utan istället placebo.

► Läs också: Så ökar du ditt fokus – och ditt lugn – med grönt te

Stor skillnad gällande vissa vardagliga färdigheter
Försökspersonerna fick sedan genomgå kognitiva tester efter tre, sex och 12 månader. I de flesta fall var det ingen, eller väldigt liten, skillnad mellan de olika grupperna, men när det gällde vissa färdigheter – som till exempel förmågan att komma ihåg mönster och minnas information som vidarebefordrats muntligt samt vissa anbassningsbara beteenden – fick gruppen som fått grönt te-tillskott betydligt bättre ifrån sig.
Resultat som alltså både kvarstod efter sex månader efter att försöket avslutats och som dessutom förbättrades över tid.

 

► Läs också: Drick dina örter – njut av ett te som också gör gott

Kan leda till nya, bättre behandlingar
Marie-Claude Potier, som är specialist på Downs syndrom vid Brain and Spine Insitute i Paris, säger att resultatet är ett ”stort kliv framåt”, skriver The Telegraph.
Även David Nutt, chef vid Centre for Neuropsychopharmacology vid Imperial College i London säger sig också vara fascinerad av resultaten och de möjligheter de eventuellt innebär.
– Det är spännande att en förståelse av den genetiska neurobiologin bakom Downs syndrom kan leda till att möjliggöra sjukdomsspecifika behandlingar, säger han.

► Läs också: Okoncentrerad och dåligt minne? Det kan vara brist på lecithin

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta Downs syndrom

• Downs syndrom är en medfödd kromosomavvikelse orsakad av närvaron av en extra kromosom 21 i kroppens celler. Det är en genetisk sjukdom men i de flesta fall inte en ärftlig sjukdom.
• Experter vet inte vad som orsakar Downs syndrom. Det förekommer i alla raser, samhällsklasser och alla länder runt om i världen.
• Ungefär en av 1000 barn födda i Storbritannien har Downs syndrom.
• Även om risken att få ett barn med Downs syndrom är högre för äldre mödrar så föds fler barn med Downs syndrom av yngre mödrar.
• Idag är medellivslängden för en person med Downs syndrom mellan 50 och 60, med ett litet antal människor som lever i 70-årsåldern och därefter.

Källa: Down’s Syndrome Association

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

 

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

 

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.

Marie Sjödin

Så fann Marie ork att leva fullt ut!

Hälsa

Kanske var det vårtrötthet, kanske arbetstempot, men Marie Sjödin var trött. När hon stod i gymmet kändes det tungt och hemma tog orken slut innan dagen var över. När hon hittade tabletter med aminosyror så ökade marginalerna och hon orkade mer – på flera plan

Återfukta hår och hud – inifrån och ut

Skönhet

Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.

Tappade fisknät fångar upp stora mängder fisk 

Eko/miljö

Fisknät som tappas ute till havs kallas spökgarn. De sjunker ner till botten och blir en till en dödsfälla för fiskar i många år efteråt. Ett djurplågeri som aldrig tillåtits på land. I FN pågår nu förhandlingar om att ta fram ett globalt havsavtal men även lokalt efterlyser man åtgärder.

 

Lukas Färenstedt- Widerberg

Så fick Lukas, 16, hjälp med sin adhd

Intervju

Sedan Lukas Färenstedt-Widerberg fick sin adhd-diagnos har han provat olika mediciner för att få bukt med känsloutbrott och koncentrationen, men ingenting har fungerat. Det var inte förrän han provade ett näringstillskott som han kände sig lugnare, mer fokuserad och kunde sova bättre

Mellanösternpanna med broccoli

Recept

En rätt som går hem hos många barn är ugnsrostad broccoli. I det här receptet från kokboken "Little Green Kitchen" får broccolin sällskap av kikärter, kanel, granatäppel­kärnor, tahiniyoghurt och en fräsch melonsallad.

Sober October: Ta en vit månad för din egen skull

Kurera debatt

Med hösten flyttar aktiviteter och umgänge inomhus. Mycket är kopplat till alkohol som after work med kollegorna, middagar med vin eller krogkvällen med vännerna. Det är frestande enkelt att slå på alkoholens autopilot som en genväg till att ha trevligt, skriver Johnny Mostacero förbundsordförande IOGT-NTO i denna debattartikel där han uppmanar att haka på traditionen med sober october och ta en vit månad.